L'enfasi, per preservare la nostra salute, in questo paese, è un po' diversa da quella di gran parte del resto del mondo. La nostra strategia, che considerava solo le cosiddette medicine allopatiche, era spesso giustificata affermando che il nostro sistema era basato sulla matematica e più efficace, provato e sicuro delle procedure e degli approcci alternativi non provati.

Comprendiamolo

Tuttavia, di fatto, l'America, nonostante la ricchezza e la prosperità comparativa, l'istruzione e i soldi spesi, non ha i migliori dati sulla salute totale della nostra popolazione! Avendo, in una fase della mia vita, entrambi, gestito e posseduto, aziende di cure mediche naturali, oltre a scrivere un libro sulle alternative naturali per il sollievo dall'ansia, e numerosi articoli sulla salute naturale / medicina alternativa, io sono un forte credente, il sistema ideale e la strategia, è quello che di solito è noto, come la salute, significato utilizzando una combinazione di approcci allopatici, e naturali, ecc.

Con questo in mente, questa guida cercherà di esaminare brevemente, rivedere, considerare e discutere, come la strategia del benessere potrebbe essere il modo più sano di vivere.

Prendere nota

  • Omeopatia: La maggior parte dei medici di altre nazioni iniziano i trattamenti usando l'omeopatia, invece dell'allopatia! I rimedi omeopatici utilizzano la dottrina del meno - è - più, vale a dire l'applicazione di una seconda quantità del disturbo, per essere in grado di costruire il nostro sistema immunitario, in contrasto con il solo tentativo di coprire, e / o rimuovere / affrontare i sintomi, in contrasto con le cause. Ho usato medicine omeopatiche per diversi anni e le considero utili e preziose. Tuttavia, questi dovrebbero essere usati per problemi non pericolosi per la vita, perché quelli sono normalmente trattati meglio con l'allopatia.
  • Erbe, e l'uso di integratori alimentari, insieme a farmaci allopatici: Un esempio di questo è che, se si usano antibiotici, è logico prendere contemporaneamente integratori probiotici. Dal momento che uno degli effetti collaterali dell'assunzione di antibiotici può essere il disagio gastrointestinale, ecc, dal momento che entrambi i batteri/germi, così come quello che è conosciuto come il tipo fantastico (per esempio, i batteri che rivestono il nostro stomaco, ecc), sono uccisi, e portando, un probiotico, o miscele, sarà generalmente diminuire il disagio, ecc. Inoltre, molti hanno scoperto che i problemi minori, come il raffreddore, ecc, sono spesso alleviati da erbe o integratori, come l'Echinacea e la vitamina C, senza effetti collaterali.
  • Sollievo dallo stress: Esercizio, rimedi/essenze di fiori di Bach, esercizi di respirazione naturale, ecc., sono spesso modi per diminuire lo stress, senza rischi aggiuntivi o effetti collaterali.
  • Usare entrambi: Sapere se volete farmaci allopatici, e quando il vostro benessere può essere affrontato correttamente, utilizzando strategie alternative. Questo approccio globale è il cuore del benessere. Mantenete una mente aperta e usate l'allopatia in combinazione con i cosiddetti approcci naturali. L'obiettivo dovrebbe essere una salute migliore, con meno rischi ed effetti collaterali, e un sistema immunitario più forte!