A cosa serve la vitamina P?
Mi è arrivato un video di un medico sul valore della vitamina P nella lotta contro le malattie cardiovascolari. Forse a mio discredito, non ho potuto durare tutti i 18 minuti; sembrava...
Continua a leggerePompelmo
Cosa fare quando arriva l'inverno?
L'inverno è qui! Cosa significa esattamente? Significa una grande quantità di zuppa da mangiare, medicine per il raffreddore, nasi che colano e che devono essere puliti...
Continua a leggereStai cercando di aumentare il sistema immunitario?
Quasi tutti sanno che la vitamina C è una delle più utili e popolari tra tutte le vitamine. Molti individui sono consapevoli che questa specifica vitamina fornisce molti...
Continua a leggereCome lo stress cambia il tuo sistema immunitario?
Lo stress sembra essere diventato un fattore costante nella società frenetica di oggi. Se lasciato incustodito, può devastare la nostra salute. Imparare a gestire efficacemente lo stress può significare...
Continua a leggereHai bisogno di consigli per rafforzare la tua immunità?
Una dieta per fortificare il tuo sistema immunitario deve essere fatta sempre se vuoi smettere di ammalarti. Il tuo corpo è una macchina straordinaria che...
Continua a leggereQuali vitamine e minerali dovrei mangiare?
Promuove la crescita, ossa forti, pelle sana, capelli, denti e gengive. Costruisce la resistenza alle infezioni respiratorie. Buono per gli occhi, specialmente per la cecità notturna. 10.000 iu è la tipica dose giornaliera.
Continua a leggereChe dire dei benefici e delle carenze delle vitamine?
Le vitamine sono sostanze chimiche presenti negli alimenti, che ci aiutano ad essere sani e in forma. Questi composti organici aiutano nell'esecuzione dei vari processi metabolici del nostro corpo. Le vitamine...
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