ワークアウトという考え方は、通常、悪さをした子供に対する罰として捉えられています。このガイドの文脈では、もっと深い意味を持っています。スポーツの世界では、時間がないとき、圧倒されているとき、別のプレーを徹底的に考えたいとき、チームはタイムアウトを要求します。人生では、どんなに時間をうまく扱っても、最後は時間切れになってしまう。
えーと...
私たちの中には、圧倒されている人がいます。あるいは、取引やあなたの生活における別の動きで、望むゴールを達成するために調整が必要な場合もあります。したがって、タイムアウトや次の一手を検討する時間が必要かもしれません。情報過多の時代、緊急事態やToDoリスト、些細な音信にさらされ、長期的な目標から目をそらすのは難しいことではありません。情報過多の時代、緊急事態やToDoリスト、些細な音信に振り回され、長期的な目標が見出せなくなることも少なくありません。あなたの人生は、チャンネルを外した電車のようなものです。
問題は、あなたがその列車に乗っているかどうかということです。それとも、アドバイスや個人的な願望、仕事上の願望など、あなたを持っているマルチタスクで、あなた自身の人生を見落としているのでしょうか？自分の人生を見過ごすと、鬱や失望の道を歩むことになりかねません。アンソニー・ボーデインの最新の情報では、成功したキャリアが憂鬱に対する免罪符になるわけではありません。とはいえ、年齢や職業に関係なく、自分をタイムアウトに追い込むことは有益です。
を考慮する。
瞑想するにしても、静かに座るにしても、タイムアウトは、人生における自分の立ち位置や次の一手を考えるためのプライベートな時間です。CEOでさえ、熟考の必要性に直面する。私は、フォーチュン500社の元CEOや現CEOと一緒に過ごす機会に恵まれています。引退したCEOが現在のCEOにする質問の中に、「あなたはどれくらいの頻度で熟考する時間を作っているのですか？引退したCEOたちは、どのようなCEOにとっても、ビジネスの会社について考える時間を確保することは極めて重要だと考えています。
それは、組織や中の人、サービスや製品、顧客、そしてCEOのこれまでのキャリアや意思決定プロセスについての認識を深める、あるいは向上させるための時間です。また、事業や顧客の将来について考える時間でもあります。頭の中を整理する時間がないと、CEOはまるで回し車の上のスナネズミのような働き方をしてしまうことがあります。それを防ぐために、彼らは何もしない時間を確保するのです。古い映画では、オフィスでゴルフボールをカップに打ち込むCEOが登場します。
最後に
この光景を見て、多くの人がCEOの仕事は簡単だと思った。しかし、そのCEOは、ゴルフボールを打ちながら仕事をしていたのだ。それが彼の考える時間だったのです。考えてみれば、誰もが自分の人生のCEOなのです。したがって、自分が生きている人生が、自分が望む人生と一致していることを確認するのは、あなたの責任です。CEOが考えるような類似の質問は、誰にでも関係するものです。自分の人生を考えるとき、自問自答してみてください。私は何を目指しているのだろう？私は何を成し遂げたいと考えているのか？私のサポートシステムはどのような人たちなのか？私はどのように他人を励まし、価値を提供することができるか？私の行動は、私の立ち位置や献身的な姿勢の一部なのだろうか？それとも、私は今を生きているのだろうか？一度にすべての答えを得ることは、質問をし、行動を一致させることほど貴重ではありません。時には、質問することの方が、回答することよりもずっと価値がある。それはあなたの人生であり、あなたの旅です。クリエイティブに、そして楽しんでください。どうでしょうか？あなたのコメントをお聞かせください。そして、アイデアもお待ちしています。
