なぜユーモアセンスを身につけるのか?
健康、心、社会生活、精神状態を改善することに興味があるなら、もっと笑うようにしましょう。素晴らしいユーモアのセンスを持つことは、多くの人にとって有利です...
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続きを読むパニック障害という言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、経験したことがない人は、その怖さを理解するのは難しいでしょう。パニック発作を起こすこと自体に害はありませんが、...
続きを読む現代は、精神的に不安定な状態や、うつ病に悩む人が増えています。市販薬や処方箋が数多く存在するにもかかわらず、ほとんどの人が...
続きを読むこのレポートでは、これらの素晴らしい聖句によって、私たち一人ひとりが神聖な可能性、つまり魔法意識に出会う方法を示しています。マタイによる福音書7章13-14節にはこう書かれています:「あなたがたは、...
続きを読むこのガイドでは、有酸素運動がもたらす様々な効果を探りますが、特に、有酸素運動の心理的な利点について、私の(健康で幸せな)心...
続きを読む瞑想は心の指導のための方法であり、瞑想はあなたの人生を改善するのに役立つかもしれない非常に多くの素晴らしい利点があります。その中には、不安の軽減、...を改善することが含まれています。
続きを読むセルフマスタリーの次の大きな部分は心の健康であり、これは身体の健康よりもずっと厄介で、途中で心に影響を与える多くの落とし穴があるためです。その...
続きを読むほとんどの人は催眠術を理解していません。多くの人は催眠術をかけられないと思い、何人かは誰かに催眠術をかけられたと思っています。催眠術について知っているのは、ほとんどがステージで行われる催眠術を見たからです。
続きを読むあなたは、あなたが信じているものです。あなたが何か考えを持つたびに、あなたの心と腸は化合物(神経ペプチドと呼ばれる)を作り出します。この化学物質は血流に放出され、...
続きを読む最初のころの私には、それは不可能でした。私は、1日の95パーセントは怒っていて、悲しんでいて、人生に怒っていて、ネガティブな思考で満たされているのだと理解しました。次に、私は理解しました...
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