선천적으로나 후천적으로나 "예스" 에너지는 힘겨운 싸움입니다. 앨리슨 레저우드에 따르면, 세상을 바라보는 우리의 기본적인 시각은 부정적인 쪽으로 기울어져 있다고 합니다. 그렇기 때문에 긍정적인 태도를 갖는다는 것은 적어도 많은 사람들에게는 힘든 싸움이라는 생각이 듭니다. 인간은 자신의 삶에서 위협과 위험을 찾아내려는 본능이 있습니다.

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오래 전에는 생사가 달린 문제였습니다. 오늘날의 이러한 배선은 비관주의와 부정적 사고, 즉 초기 배선 시스템에서 발견한 인지된 또는 실제 위험에 대한 반응에 기여할 뿐입니다. 여러분은 타고난 부정적 성향에 더해, 같은 성향을 가진 사람들 사이에서 자랐고 그런 사람들에 둘러싸여 있습니다.

여러분은 천성적으로 긍정적이고 낙천적인 사람들을 알고 있습니다. 여러분이 아는 사람들의 원칙에서 예외인가요? 스스로도 예스 에너지가 넘치는 사람이라고 생각하시나요? 예스 바이탈리티를 추구하고 그 언덕의 정상에 오르는 것은 세상에 큰 변화를 가져옵니다. 태도를 바꾸고 환경을 바꾸는 것은 스스로에게 빚진 것입니다. 제가 너무 잘난 척하는 것 같지만 저는 메신저이기 때문에 제 손을 잡고 권하는 것을 거부하지 마세요.

부정적

기운이 없고 비관적인 태도를 취하는 것은 건강에 좋지 않으며, 나이가 들수록 건강은 더 나빠집니다. 제가 아는 대부분의 노년층은 건강과 신체가 쇠퇴하는 것을 좋아하지 않습니다. 누구든 마찬가지겠지만, 나이가 들수록 건강이 나빠진다는 사실을 기억하세요. 과학자들에 따르면 면역 체계가 약해지면 비관적인 사람들의 건강이 더 나빠진다고 합니다. 제가 관찰한 바에 따르면 에너지가 '없는' 사람들은 비참한 표정을 짓고, 그런 얼굴은 행복한 얼굴보다 나이가 들면서 더 처지고 주름이 생긴다고 합니다.

그리고 이 미간과 주름은 슬픈 표정을 과장합니다. 불행한 얼굴은 즐거운 얼굴만큼 사랑스럽지 않아요. 미세스 다웃파이어가 불행한 얼굴이었다면 사랑받을 수 있었을까요? 자연스러운 나쁜 경향과 싸우지 않을 때의 또 다른 단점은 비관론자들은 일과 스포츠 기능이 떨어진다는 것입니다. 그들은 도전에 좌절하고 더 쉽게 포기합니다.

너무 일찍 포기하면 전투에서 이길 수 없고 경기를 승리로 이끌 수 없습니다. 학습하고 계속 이길 수 있다는 낙관적인 믿음이 필요합니다. 너무 일찍 포기하려는 성향과 함께 업무 만족도도 낮아집니다. Ick. 만족스럽지 않은 직업을 가지면 부정적이고 "아니오"의 에너지를 가질 이유가 생깁니다.

기억하세요

업무에 대한 만족과 승리에 대한 열망은 긍정적인 에너지와 승리를 유도하는 데 이상적으로 도움이 될 것입니다. 비관론자와 부정적인 사람들의 결론은 심리적, 경력적, 재정적 역전에 대한 회복력이 낮다는 것입니다. 인생은 누구에게나 일어나고 우리 모두는 좌절을 경험하기 때문에 여러분은 혼자가 아닙니다. 태도를 바꾸고, 회복탄력성의 기본을 공부하고, 긍정 에너지를 받아들일 수 있는 선택권이 있습니다.

네, 에너지는 목적을 발견하고 갖는 데서 나옵니다. 이는 건강, 업무 만족도, 직장 및 스포츠에서의 승리와 성공 등 인생에서 추구하는 가치 있는 결과를 향해 나아갈 수 있게 해줍니다. 또한 나이가 들수록 더 매력적으로 보일 수 있으며, 세상은 멋진 노인을 더 많이 활용할 수 있습니다. 예스 에너지를 가진 사람들은 창의성, 생산성, 참여도도 더 높습니다. 다행히도 이러한 특성은 여러분의 에너지 비축량에 연료를 공급합니다. 이러한 특성은 기능에 대한 좋은 감각에 기여하여 다시 에너지 비축량에 연료를 공급합니다. 그리고 회복탄력성 문제도 있습니다.

결론

긍정적인 남성과 여성은 목적의식이라는 저수지를 활용할 수 있기 때문에 좌절에 대한 회복력이 더 강합니다. 여러분은 추진력, 인내심, 성취감을 가지고 있습니다. 이는 여러분의 에너지와 긍정적인 태도를 긍정합니다. 이것이 에너지를 뒷받침합니다. 에너지는 무한한 자원이 아닙니다. 키워야 합니다. 목표를 지원하는 것들에 대해 '예'라고 말하면 에너지의 원천이 새로워집니다. '예'라고 말하고 목표를 추구하는 사람들과 함께 있으면 그 에너지의 원천이 새로워지거나 적어도 고갈되지는 않습니다. 예스 에너지로 당신은 잃을 수 없습니다. 긍정적인 태도와 예스 에너지를 한 단계 또는 두 단계 측정할 준비가 되셨나요? '예'라고 대답한다면 더 건강하고, 더 행복하고, 더 생산적이고, 더 만족스러운 라이프스타일로 가는 길에 들어선 것입니다.