비트 뿌리 - 앨버트 해리스

임신 기간 내내 건강한 식단을 유지하고 싶다면,임신 음료 레시피/주스는 환상적인 아이디어가 될 수 있습니다. 임신 중에 주스를 마셔야 하는 이유는 무엇일까? 신선한 과일을 섭취하고...

산성 및 알칼리성 식품에 대해 알아야 할 사항은?

우리 몸은 생리적 시스템에서 산과 알칼리 수치의 균형을 맞추는 것이 필수적입니다. 신체는 산 알칼리 비율의 균형을 맞추는 내부 메커니즘을 가지고 있지만 균형 잡힌...

이 예외적으로 복잡한 사회에서 모든 사람들은 우리를 끊임없이 감시하고 우리의 한 번의 실수로 파멸을 기다리는 수많은 치명적인 적들에 둘러싸여 있습니다....

올해는 마침내 여분의 파운드를 빼고, 파워풀하고 컴팩트한 몸매를 만들고, 현명한 식습관을 통해 건강을 크게 향상시키는 해가 될 수 있습니다.....

신체 스트레스 해소(BSR) 전문가로서 저는 고객들에게 일상적인 운동 외에도 건강을 증진하고 유지하기 위해 할 수 있는 쉬운 일들을 알려드리고 싶습니다.

스트레스는 오늘날 빠르게 변화하는 사회에서 끊임없는 요인이 된 것 같습니다. 스트레스를 방치하면 건강을 해칠 수 있습니다. 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배우면 ...

면역 체계는 일상 생활에 침투하는 세균, 바이러스, 기생충으로부터 우리를 보호합니다. 감염과 질병에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다. 면역계는 자기 자신이 아닌 것을 식별하여 이를 수행합니다.

따뜻한 날씨가 서서히 다가오고 있으며(적어도 시애틀에서는!), 저처럼 식습관을 바꾸기 시작한 분들도 많으실 겁니다. 진한 스튜와 든든한 수프...

시중에 천연 지방 연소 식품이 매우 많다는 사실을 알고 계셨나요? 이러한 식품은 체중을 감량할 수 있을 뿐만 아니라 다음과 같은 건강에도 도움이 됩니다.

저는 화학 요법과 방사선이 얼마나 고통스럽고 지치는지 가까이서 직접 겪어봤기 때문에 잘 알고 있습니다. 돌보는 것은 끔찍한 일입니다. 하지만 제가...