Mokykla yra sesijoje atgal, pakankama priežastis, kodėl ji yra didėjantis susirūpinimas dėl gripo protrūkių valdymo, su visiškai naujų padermių gripo ypač, pavyzdžiui, kiaulių gripas, jūs tikriausiai įdomu, ar jums reikia siųsti savo sūnų ar dukrą į mokyklą net. JAV jau. S. Kanadoje, galima padėti savo sūnui ar dukrai arba paaugliui įvairiais būdais, kad pagerėtų jų kovos su ligomis gebėjimai ir sumažėtų užsikrėtimo tikimybė.
Būkite sąmoningi
Tokie daiktai kaip durų rankenos, mokinių stalai, mobilieji telefonai ir kompiuterių klaviatūros. Įsitikinkite, kad jūsų namuose paviršiai yra švarūs. Tualetų praustuvų ir kriauklių rankenėles. Nuvalykite stalviršius, nuvalykite mobiliuosius ir telefonus. Namuose laikykite antibakterinį purškalą, skirtą mikrobams naikinti.
Nepamirškite automobilio - jei neseniai nenuvalėte įvažiavimo rankenų, padangų ir kitų savo automobilio vietų, dabar jau pats laikas. Taip pat labai svarbu užtikrinti, kad jūsų vaikai valgytų gerai subalansuotą maistą ir daug ilsėtųsi.
Užtikrinkite, kad vaiko mityboje būtų daug vaisių ir daržovių, jogurto ir pieno bei baltymų. Dar vienas būdas, kaip galima padėti savo vaikams sustiprinti imuninę sistemą ir padidinti jų galimybes išgyventi kiaulių gripą, net jei jie juo užsikrėtė, yra užtikrinti, kad jūsų vaikai pakankamai judėtų.
Kiekvieną dieną bent 30 minučių vaikas turėtų būti skatinamas atlikti, vaikščioti, lipti, žaisti ir kitaip judėti. Tikėkimės, kad galiausiai paskatinsite įpročius, kurie išliks amžinai, nesvarbu, ar kiaulių buvo kovojama su mumis gripo pandemija.
