Sąrašo viršūnėje - saldžiosios bulvės, kuriose yra daug antioksidantų. Antioksidantai yra beta karotinas, likopenas ir liuteinas, kurie padeda apsaugoti sveikas ląsteles nuo žalos, kurią sukelia...
Toliau skaitytiKiekvienas vaikinas žino, kad jo sveikatai būtina gauti tinkamą vitaminų kiekį, tačiau ne visi supranta, ką šie vitaminai veikia. Pavyzdžiui, paimkime vitaminą A. Kaip...
Toliau skaitytiKiekvieną dieną esame pažeidžiami virusų, bakterijų, kancerogenų, alergenų, aplinkos toksinų ir kitų veiksnių. . Mus supa milijardai bakterijų ir virusų, tačiau, nepaisant to,...
Toliau skaitytiTikriausiai prieš kurį laiką šis klausimas kilo daugeliui iš mūsų: Kas yra Acai? Dar labiau intriguoja klausimas, iš kur jis atsirado? Visa tai buvo žinoma vos...
Toliau skaitytiPastaruoju metu labai aktuali tema - maistas, mažinantis senėjimą. Visi žino, kad norint apsisaugoti nuo senėjimo reikia valgyti daugiau vaisių ir daržovių. Tačiau ar visi vaisiai ir...
Toliau skaitytiVizija yra viena iš tų neįkainojamų dovanų, kurias daugumai iš mūsų suteikė visagalis, ir be jos ne tik sunku, bet ir neįmanoma įsivaizduoti savo...
Toliau skaitytiYra keli jų pavadinimai, kaip juos vadinsime? Pirmiausia nesumaišykime jų su grupe "Red Hot Chili Peppers Band", kuri...
Toliau skaitytiVitaminas C yra maistinių medžiagų, padedančių stiprinti imunitetą, karalienė. Jis sulaukė bene daugiausia tyrimų, įrodančių jo teigiamą poveikį organizmui. Vitaminas C randamas...
Toliau skaitytiSėklos ir riešutai yra vienas iš sveikų užkandžių, valgomų urvinio žmogaus mitybos ir gyvenimo būdo metu. Vienas geriausių pasirinkimų yra moliūgų sėklos dėl jų...
Toliau skaitytiNatūralios akių priežiūros srityje naudinga suprasti tam tikrus terminus ir frazes, kurias dažnai vartoja akių priežiūros specialistai ir mitybos specialistai. Vienas iš tokių terminų yra...
Toliau skaityti