Kodėl reikia save gydyti?
Įsivaizduokite baseiną, pripildytą tyro vandens ir kviečiantį tik įšokti į jį. Tada stebite, kaip kažkas pakyla prie baseino ir į jį įmeta puodelį purvino vandens. Ar...
Toliau skaitytiGilus gijimas
Kas sukelia jūsų depresiją?
Lėtinis nuovargis ir lėtinė depresija mūsų visuomenėje dabar yra visiškai sisteminės. Šių metų birželį knygynuose pasirodė mano nauja knyga "Kol nueisi kelią". I...
Toliau skaitytiKokia yra pliaukštelėjimo nauda sveikatai?
Dauguma žmonių šiandien nustemba supratę, kad plojimai ar plojimai delnais yra fantastiška kūno mankšta, kuri padeda stimuliuoti organus, skatinančius sklandų...
Toliau skaitytiKą galime padaryti dėl depresijos?
Depresija yra gana dažnas reiškinys. Norint ką nors padaryti, būtina suprasti, kas yra depresija. Yra įvairių depresijos lygių. Kartais žmonės gali jaustis liūdni...
Toliau skaitytiKaip suprasti depresiją ir pasąmonę?
Jau kurį laiką rašiau apie psichikos sveikatos problemą, sakydamas, kad tai tik suvokimo liga. Tai tiesiog lygis, kuris lemia tašką, kai ji tampa...
Toliau skaitytiKokia yra muzikos galia?
Nors Wolfgangas Amadeus Mozartas mirė paslaptingai, jo palikimas tebegyvuoja jo dainose, o žodis "Mozarto efektas" reiškia, kad smegenys auga, kai...
Toliau skaityti