"Vanefist Neo" gali būti puiki pagalba visiems, kurie nori greitai numesti svorio. Įrodymai rodo, kad tiems, kurie lieknėja lėtai ir nuolat (pvz., 1-2 kg per savaitę), sėkmingiau pavyksta išlaikyti sumažėjusį svorį. Tai daugiau nei dietos laikymasis. Sveikos mitybos įpročiai ir reguliari fizinė veikla yra svarbiausi sveiko svorio metimo veiksniai.
Sunku numesti svorio ir reikia įsipareigoti. Net ir nedidelis svorio sumažėjimas gali būti labai naudingas. Nesvarbu, kiek svorio norite numesti, net jei jis sudaro tik 5-10% viso kūno svorio, tai duoda teigiamų rezultatų sveikatai, pavyzdžiui, sumažėja kraujospūdis, cholesterolio ir gliukozės kiekis kraujyje.
Nors galutinis tikslas gali atrodyti neįveikiamas, jis yra kelionė, o ne tikslas. Galėsite perimti naujus mitybos ir fizinio aktyvumo įpročius, dėl kurių tapsite sveikesni. Šie įpročiai ilgainiui padės numesti svorio.
Vanefist Neo
Norėdami padėti jums pasiekti savo tikslą, "Vanefist Neo" pasirodė esąs geriausias šiuo metu rinkoje esantis maisto papildas:
Daugelyje tyrimų nustatyta, kad "Vanedist Neo" vartoję žmonės neteko daug svorio ir pranešė apie pagerėjusią fizinę sveikatą, energiją, judrumą ir savigarbą.
"Vanefist Neo" sudedamosios dalys
"Vanefist Neo" turi septynis skirtingus ingredientus:
Gliukomananas - Konjako skaidulos žarnyne sugeria daug vandens ir sudaro į gelį panašią medžiagą. Šis gelis gali užpildyti skrandį ir žarnyną ir skatina sotumo jausmą, todėl suvartojama mažiau kalorijų. Vartojamas kasdien, jis taip pat padeda numesti svorio ir sumažinti MTL cholesterolio (blogojo cholesterolio) kiekį kraujyje.
Kakava - Kakavos milteliai riboja riebalų ir angliavandenių įsisavinimą, todėl didėja svoris. Ji netgi padeda sumažinti kardiometabolinių ligų riziką.
Vitaminas B1 (tiaminas) - Šis vitaminas yra žinomas dėl savo stimuliuojančio poveikio, kurio daugiausia randama arbatoje. "Vanefist Neo" naudoja tiaminą tokiam procesui kaip natūralus riebalų pavertimas energija.
Vitaminas B6 (piridoksinas) - Šis vitaminas dalyvauja deguonies įsisavinimo procese. Taigi jis palaiko lieknėjimo ir medžiagų apykaitos procesus. Vanefist Neo yra puikus vitamino B6 šaltinis, priklausantis svarbiausių vitaminų B, C ir E grupei.
"Vanefist Neo" maistinės vertės
| Maistinės vertės | 6 kapsulėse | %NRV |
| Gliukomananas | 3150 mg | ** |
| Kakavos ekstraktas (su teobrominu) | 120 mg | ** |
| Vitaminas B1 | 486 μg | 40 % |
| Vitaminas B6 | 593 μg | 44 % |
Kaip veikia "Vanefist Neo"?
Gamintojo teigimu, šie keturi ingredientai turėtų sukelti organizme procesą, kurio metu organizmas pats išlaiko savo svorį. Išeities taškas yra tai, kad žarnyne yra medžiagų, kurios lėtina riebalų deginimą ir medžiagų apykaitą. Pašalinus šias medžiagas, pasak gamintojo, turėtų būti įmanoma numesti svorio be treniruočių ar gyvenimo būdo pokyčių.
Lieknėjant su "Vanefist Neo" reikia pereiti tris etapus:
Pirmajame etape iš organizmo pašalinamos visos kliūtys, pavyzdžiui, toksinai ir kenksmingos medžiagos. Čia prasideda riebalų deginimas. Jūsų svoris turėtų sumažėti vidutiniškai penkiais kilogramais per savaitę.
Antrajame etape organizmas pats degina riebalus. Medžiagų apykaita tampa greitesnė ir riebalų turėtų sumažėti daugiau ar mažiau automatiškai.
Trečiajame etape svarbu stabilizuoti riebalų deginimą.
Trumpai tariant, visas svorio metimo procesas su "Vanefist Neo" yra orientuotas į trijų etapų veikimo laikotarpį:
- Termogenezės padidėjimas;
- Aktyvus kūno riebalų kiekio mažinimas;
- Poveikio stabilizavimas.
Išvada
"Vanefist Neo" yra kapsulės formos maisto papildas, skirtas žmonėms, kuriems reikia padėti numesti svorio. Jis idealiai papildo fizinius pratimus ir dietas, nes padeda atsikratyti perteklinių kilogramų net problemiškiausiose kūno vietose.
Produkto sudėtyje yra augalų ekstraktų, kurie natūraliai veikia medžiagų apykaitos pagreitėjimą ir palengvina riebalinio audinio deginimą. Augalų ekstraktai padeda sumažinti alkio jausmą ir užtikrina, kad organizmas gautų daugiau energijos. Veikliosios medžiagos įsisavinamos žaibiškai, todėl užtikrinama momentinė ir ilgalaikė pagalba metant svorį.
Taip pat rekomenduojame lieknėjimo produktą "Reduslim", žinomą dėl greito ir veiksmingo poveikio lieknėjant: Reduslim.
Kas yra faktai apie "Vanefist Neo"?
"Vanefist Neo" dėl savo neįtikėtinų rezultatų ir 100% natūralios sudėties tapo populiariausiu šio momento maisto papildu. Taip yra todėl, kad tai yra formulė, kurios tikslas - padėti išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų. Tai natūralus produktas, kuris ne tik padeda saugiai ir efektyviai detoksikuoti organizmą, bet ir suteikia kitokio poveikio, skatinančio svorio metimą.
Kokią naudą gali suteikti "Vanefist Neo"?
"Vanefist Neo" veikia dėl galingo sudedamųjų dalių derinio, kuris suaktyvina ir sukuria tam tikras funkcijas, skatinančias svorio mažėjimą:
- Detoksikuoja organizmą ir šalina toksinus.
- Jis pagreitina riebalų deginimą ir leidžia kūnui efektyviau juos naudoti.
- Mažina alkio jausmą ir apetitą. Tam tikru paros metu mažina suvartojamo maisto kiekį, suteikia sotumo jausmą ir subalansuoja valgymą.
- Pagreitina medžiagų apykaitą.
- Stabdo riebalų kaupimąsi.
Ar Vanefist Neo gali sukelti šalutinį poveikį ir kontraindikacijas?
Vanefist Ne0 yra natūralus produktas, neturintis šalutinio poveikio ar kontraindikacijų. Jis yra saugus visų tipų žmonėms ir gali būti vartojamas bet kurio asmens, kaip teigia jo gamintojas. Kaip ir bet kuris dietinis produktas, jo nerekomenduojama vartoti nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.
Kaip vartoti "Vanefist Neo" kapsules?
Vanefist Neo rekomenduojama vartoti laikantis gamintojo nurodymų. Jo sudėtis leidžia jį vartoti labai paprastai. Norint pasiekti laukiamų rezultatų, taip pat patartina išlaikyti aktyvumą, į kasdienę rutiną įtraukiant fizinius pratimus ir laikytis sveikos mitybos. Vanefist Neo leidžia greičiau pasiekti rezultatų, tačiau svarbu jį palaikyti sveikais įpročiais.
Kas yra medžiagų apykaita?
Medžiagų apykaita - tai būdas, kuriuo jūsų organizmas iš maisto gaunamas kalorijas naudoja energijai gauti. Tai trijų dalykų derinys. Jūsų BMR (bazinė medžiagų apykaitos norma) - tai energijos kiekis, kurio jūsų kūnui reikia gyvybinėms funkcijoms, pavyzdžiui, kvėpavimui, atlikti. Maisto termogeninis poveikis - tai greitis, kuriuo jūsų kūnas degina energiją virškindamas maistą. Ir galiausiai, energijos, reikalingos visai fizinei veiklai ir judėjimui. Visi jie sudaro jūsų medžiagų apykaitos greitį.
Kaip pagerinti medžiagų apykaitą?
Jūsų medžiagų apykaitą pagerins nuosekli treniruočių programa, kurioje derinamos jėgos treniruotės ir aerobikos pratimai. Aerobinė veikla yra puikus būdas deginti kalorijas ir didinti medžiagų apykaitą. Tyrimai parodė, kad dėl jos medžiagų apykaita gali šiek tiek pagreitėti ir per kitas dvi-keturias valandas.
Kodėl svarbu užsiimti jėgos treniruotėmis?
Jėgos treniruotės gali padėti sudeginti kalorijas, padidinti liesą raumenų audinį ir sumažinti riebalinį audinį. Raumenų apykaita yra aktyvesnė nei riebalų, o tai reiškia, kad jiems egzistuoti reikia daugiau kalorijų. Jūsų raumenų procentinė dalis lemia, kiek kalorijų sudeginsite ramybės būsenoje.
Kodėl reikia didinti fizinį aktyvumą, jei norite numesti svorio?
Padidinkite fizinį aktyvumą. Akivaizdu, kad jūsų kūnui judėti reikia energijos. Todėl geriau daugiau fizinio aktyvumo. Užuot naudojęsi liftu, eikite laiptais, užuot važiavę liftu, statykite automobilį toliau nuo kelionės tikslo, kalbėdami telefonu stovėkite, užuot sėdėję, ir eikite koridoriumi siųsti pranešimų kolegoms, užuot rašę elektroninius laiškus. Judėkite, judėkite ir judėkite, kai tik įmanoma.
Kodėl nepraleisti pusryčių?
Niekada, niekada nepraleiskite pusryčių. Kol miegate, medžiagų apykaita jūsų organizme vyksta lėčiausiai. Pradėdami dieną turėtumėte padidinti savo aktyvumą. Jūsų kūnas sulėtės, kad išsaugotų energiją, jei negaus pakankamai degalų iš maisto. Pavalgykite per pirmą valandą nuo prabudimo, kad suaktyvintumėte medžiagų apykaitą ir padėtumėte efektyviau deginti kalorijas visą dieną.
Kaip valgyti maistą dienos metu?
Užuot valgę 3 didelius patiekalus, valgykite 5-6 mažus patiekalus. Dažnas valgymas sumažins alkį ir neleis vėliau persivalgyti. Termogeninis virškinimo poveikis taip pat padės išlaikyti aukštą medžiagų apykaitą visą dieną. Valgykite nedideliais kiekiais, nes jūsų organizmas vienu metu gali įsisavinti tik tam tikrą kalorijų kiekį. Visas kalorijų perteklius bus kaupiamas kaip riebalai.
Kodėl turėtumėte vengti mažo kaloringumo dietų?
Venkite mažai kalorijų turinčių dietų ir madingų dietų! Madingos dietos paprastai sumažina kalorijų kiekį, reikalingą tinkamam funkcionavimui. Nepakankamas degalų kiekis (t. y. organizmas pajunta badą ir pereina į konservavimo režimą, jei nepakanka degalų (t. y. maisto). Mažo kaloringumo dietos gali padėti numesti svorio, tačiau jos gali būti pavojingos sveikatai.
Kaip padidinti medžiagų apykaitos greitį?
Vartokite daugiau skaidulinių medžiagų ir liesų baltymų. Šiems maisto produktams suvirškinti reikia daugiau pastangų ir laiko nei paprastiesiems cukrams. Dėl to medžiagų apykaita tampa spartesnė.
Manoma, kad šie maisto produktai gerina medžiagų apykaitą. Juos verta išbandyti, nes jie naudingi sveikatai ir prisideda prie sveiko gyvenimo būdo. Pienas, pilno grūdo grūdai ir avižiniai dribsniai, taip pat žuvis, kiaušiniai, pilno grūdo grūdai ir avižiniai dribsniai.
Ar sunku numesti svorio?
Numesti svorio nėra sunku. Iš tikrųjų tai labai lengva, jei apie tai galvojate teoriškai. Nesvarbu, kaip sveikai maitinatės ir kiek sportuojate. Tačiau realybėje viskas bus daug sudėtingiau, todėl turėsite atsižvelgti į savo motyvaciją ir atsidavimą.
Kaip pradėti mesti svorį?
Įvertinkite savo dabartinę mitybą. Lengva numesti svorio. Jei sudeginsite daugiau kalorijų, nei suvalgysite, palaipsniui neteksite kūno riebalų. Svarbu nustatyti, kiek kalorijų suvartojate kiekvieną dieną ir kiekvieną savaitę. Kai tai padarysite, galėsite visiškai pertvarkyti savo mitybą.
Sudarykite visų nesveikų maisto produktų, kuriuos valgote, ir sveikų maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti, sąrašą. Galite atsisakyti nesveikų maisto produktų ir įtraukti į savo kasdienį gyvenimą maistingus maisto produktus.
Kodėl reikia laikytis tinkamos dietos, kad numestumėte svorio?
Tai atlikę turėsite pakoreguoti šildymo grafiką. Svarbu žinoti, ką valgote ir kaip tai veikia jūsų kūno svorį. Daugelis žmonių nesuvokia, kad jūsų mitybos grafikas taip pat turės įtakos. Kad pasiektumėte sėkmės, per dieną turėtumėte valgyti nuo penkių iki septynių mažų, reguliarių valgymų, o ne tris didelius valgymus.
Kodėl svarbu gerti vandenį visą dieną?
Svarbu gerti vandenį visą dieną. Daugelis žmonių dehidratuoja to nesuvokdami. Ankstyvąsias dehidratacijos stadijas dažnai galima supainioti su alkiu. Jei negeriate pakankamai vandens, galite užkandžiauti ir per daug valgyti. Reguliarus vandens vartojimas užkirs kelią potraukiui ir padės palaikyti sveiką organizmą.
Kodėl turėtumėte judėti, jei norite numesti svorio?
Sėdimas gyvenimo būdas gali būti pavojingas. Turėtumėte nuolat keltis ir judėti. Net jei atliksite keletą lengvų pratimų savo gyvenamojoje zonoje, tai padės jums sudeginti kalorijas ir pajudėti tinkama linkme. Turėtumėte ieškoti intensyvesnių pratimų, kad tikrai greitai numestumėte riebalų. Geriausia tai padaryti sudarant širdies ir kraujagyslių pratimų programą, į kurią įeina didelio intensyvumo intervalinė treniruotė.
Ar didelio intensyvumo intervalinė treniruotė gali padėti numesti svorio?
Didelio intensyvumo intervalinė treniruotė apima trumpas didelio intensyvumo treniruotes, po kurių seka šiek tiek ilgesnės mažo intensyvumo treniruotės. Tai padės gerokai sumažinti svorį, jei kasdien sportuosite po 20 minučių.
Kodėl verta išbandyti riebalų degintojo priedą?
Jei norite greitai numesti svorio, galite apsvarstyti riebalų deginimo papildą. Riebalų degintojai gali padėti pagerinti medžiagų apykaitą, išvengti potraukio ir suteikti daugiau energijos. Jei į savo mitybą įtrauksite tokį papildą, pasieksite greitesnių rezultatų.
Koks yra jūsų riebalų nuostolių tikslas?
Svarbiausias riebalų nykimo tikslas - kuo greičiau numesti svorio. Jums prireiks tam tikrų strategijų, padėsiančių pasiekti tikslą ir sutaupyti laiko. Šios strategijos turėtų būti lengvos, veiksmingos ir smagios.
Mano geriausias patarimas - pamažu paleisti visas mintis. Priimkite sveikus sprendimus. Galiausiai galėsite ištrinti ribas tarp minčių ir veiksmų. Kuo daugiau praktikuositės ir kuo mažiau apie tai galvosite, tuo lengviau bus išsivaduoti iš savęs.
Kodėl sveikatingumas turėtų tapti jūsų gyvenimo prioritetu?
Vidutinis žmogus negali arba nenori, kad fitnesas taptų jo gyvenimo prioritetu. Mes norime gyventi sveiką gyvenimo būdą. Neturėtume gyventi tam, kad būtume sveiki. Svarbu pasidomėti laiką taupančiais metodais, kurie padeda deginti riebalus, pavyzdžiui, tinkama mityba, fiziniais pratimais ir drėkinimu.
Kodėl norint numesti svorio reikia valgyti daugiau daržovių?
Daržovės yra geriausias maistas, kurį galima valgyti norint greitai numesti svorio. Jose mažai kalorijų ir daug gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, kurios padeda deginti kalorijas. Jos yra sveikesnis užkandis nei kiti užkandžiai, be to, gali būti patogesnės. Griebti morkas taip pat paprasta, kaip ir bulvių traškučius.
Kas yra puikus patarimas dėl svorio netekimo sėkmės?
Padaliję porcijas sutaupysite laiko ir galėsite valgyti dažniau. Jums gali kilti klausimas, kaip dažnesnis valgymas gali sutaupyti laiko. Jums reikės tik 2-3 valgymų. Šiuos valgymus galite įtraukti į savo dienotvarkę, kol žiūrite filmą ar tikrinate elektroninį paštą. Šaldytose daržovėse, skirtingai nei konservuotose, išlieka daug svarbiausių maistinių medžiagų. Jas galima greitai ir lengvai paruošti, be to, jas galima paruošti maišelyje.
Palikite atsiliepimų apie tai