Besikeičiantis gyvenimo būdas ir greitas gyvenimo tempas, kuriuo dabar gyvena žmonės, trukdo subalansuotai maitintis. Dėl to daugelis žmonių negauna tinkamo mitybos balanso, reikalingo sveikam ir visaverčiam gyvenimui.
Mitybos veiksnys
Mitybos papildų pasaulis klesti, o rinkoje pasirodo daugybė tablečių, piliulių ir kapsulių. Tačiau yra mažai žinoma megapapildų forma, kuri gali būti galingesnė už visas kitas - skysti papildai. Į skystus maisto papildus buvo žiūrima iš aukšto, kaip į kažką, ką turi rinktis vaikai ar vyresnio amžiaus žmonės. Tačiau nustatyta, kad šie papildai yra veiksmingesni už tabletes ir kapsules.
Pastaruoju metu jie tapo labai paklausūs išrankiems žmonėms, kurie pripažįsta didžiulius skystų papildų, o ne tablečių pasirinkimo privalumus. Galite suvartoti visus pasaulio papildus, bet jie bus nenaudingi, jei organizmas jų neįsisavins. Tyrimai rodo, kad sunaudojama tik 10%-20% maistinių medžiagų, esančių tabletėse ir kapsulėse, ir tai įvyksta per kelias valandas nuo suvartojimo. Tačiau skystų maisto papildų atveju jūsų organizmui prireikia tik 22-30 minučių, kad įsisavintų iki 90 proc. maistinių medžiagų.
Skysti papildai
Prieš įsisavinant šias medžiagas, jų nereikia skaidyti virškinamajame trakte, todėl jos geriausiai pasisavinamos greitai. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl daugelis vyrų ir moterų, pavartoję šių papildų, beveik iš karto pasijunta energingesni. Žmonėms, kurie kenčia nuo baimės užspringti arba nuo virškinimo trakto problemų, kapsulės ir tabletės gali būti didžiulis iššūkis. Vaikai ir suaugusieji, juos vartodami, linkę užspringti ir gali net susižaloti.
Kita vertus, skystus maisto papildus paprasta vartoti ir jie nedaro įtakos rijimo refleksui. Skystus maisto papildus, kitaip nei tabletes ir kapsules, galima derinti su kitais gėrimais ir išlaikyti jų maistinę vertę. Maisto papildų galite įmaišyti į energinį gėrimą, o gal į skanų baltyminį kokteilį ir taip pasigaminti malonų patiekalą. Net jei vartojate skystus maisto papildus sveikatos problemai spręsti, galite išvengti jausmo, kad vartojate nuolatinius vaistus, jei juos derinsite su kitu gėrimu.
Išvada
Užtenka vos poros lašų ar šaukšto maisto papildo, ir jaučiatės puikiai, pasiruošę žengti į pasaulį. Kadangi jie greitai įsisavinami ir beveik nėra jokių rūpesčių, pakeliui sutaupote nemažai pinigų. Kadangi skystuose maisto papilduose visi svarbiausi vitaminai ir mineralai yra visiškai koncentruoti, jūsų organizmas gauna reikiamą kiekį visų labai svarbių maistinių medžiagų. Dėl to per kelias minutes ar sekundes sustiprėja jūsų imuninė sistema ir jaučiatės energingesni. Dėl to esate produktyvesni, gyvenate visavertiškesnį ir laimingesnį gyvenimą ir galite džiaugtis kiekviena diena.
