Katrs piektais cilvēks dzīves laikā būs inficējies ar sēnīti. Sēnītes ir pelējumi un raugi, kas var dzīvot ādas un nagu augšējā slānī. Pirkstu nagu sēnīte un nagu sēnīšu infekcijas ir ļoti izplatītas - tās veido aptuveni piecdesmit procentus no visiem nagu bojājumiem. Šī sēnīšu slimība var kļūt ļoti neglīta un sāpīga.
Sēnīšu infekcija
Sēnīšu augšana nagā parasti sākas kā gaišs plankums zem naga gala vai kā naga krāsas maiņa. Sēnītei augot, tā turpinās izplatīties, līdz viss nags kļūst biezs un dzeltens ar drupinātām malām. Ja netiek veikta ārstēšana, lai iznīcinātu sēnīti, stāvoklis pasliktināsies, un nagam būs izkropļota forma. Krāsa var kļūt brūna, zaļa vai melna, un plaukstas var sākt izdalīt nepatīkamu smaku.
Pirkstus vai kājas pirkstus var būt sāpīgi lietot. Nagu sēnīti var ārstēt ar dažādiem recepšu medikamentiem, gan lokāli, gan iekšķīgi. Šie medikamenti bieži vien var būt dārgi un var izraisīt blakusparādības, tāpēc ir saprātīgi cīnīties ar šo situāciju agrīnā stadijā ar kādu no vairākiem piedāvātajiem bioloģiskajiem līdzekļiem un vienmēr uzturēt pareizu uzturu, lai uzlabotu imūnsistēmu un palīdzētu tai cīnīties ar šo slimību.
Ņemiet vērā
Lai gan ir daudz produktu, kas ir anti-sēnīšu īpašības Fungal Research, LLC, tikai iesaka labākos, visefektīvākos produktus ātrai reakcijai un ilgtermiņa rezultātus. Ir atzīts, ka pareizs uzturs ir labas veselības un labklājības atslēga. Pienākums ievērot sabalansētu uzturu ir vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt, lai uzturētu veselīgu ķermeni.
Labs uzturs uztur vēlamo svaru, samazinot sirds un asinsvadu slimību, diabēta, vēža un daudzu citu nopietnu saslimšanu risku. Labi sabalansēts uzturs arī nodrošina jūsu imūnsistēmu ar līdzekļiem, kas ļauj izvairīties no dažādām sēnīšu un vīrusu infekcijām, piemēram, nagu sēnītes. Daudzi uztura speciālisti uzskata, ka lielākajai daļai dienā uzņemto kaloriju jābūt ogļhidrātiem - līdz 60 procentiem.
Atcerieties
Tomēr ir ļoti svarīgi zināt, kādus ogļhidrātus izmantojat, lai izpildītu šo prasību. Ikdienas diētas piepildīšana ar cukuru un kviešu dīgstiem ir drošs veids, kā uzkrāt kalorijas un kilogramus, jo šīs vielas ir mazvērtīgas, ja vispār ir, un tās gandrīz uzreiz pārvēršas cukurā. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat inficējies ar nagu sēnīti, jo augsts glikozes līmenis asinīs veicina slimības izplatīšanos.
Baktērijas, parazīti un vīrusi barojas ar cukuru. Ogļhidrāti, kas ir labvēlīgi jūsu organismam, ir atrodami pilngraudu graudos, pupiņās, dārzeņos un ne tropu augļos. Augļi ir lieliski, bet pārāk daudz augļu nodrošina vienkāršos cukurus fruktozes veidā, kas var barot dzemdes dziedzeri.
Mellenes
Vai zinājāt, ka mellenes ir fantastisks imūnsistēmas stiprinātājs? Barojoša uztura stūrakmens ir dažādība. Tas jo īpaši attiecas uz svaigu dārzeņu un augļu izvēli. Tā kā pārstrādātos pārtikas produktos trūkst pamatuzturvielu, kas organismam nepieciešamas veselīgas imūnsistēmas uzturēšanai, ir svarīgi ierobežot šo pārtikas produktu patēriņu un koncentrēties uz neapstrādātiem, vēlams bioloģiski audzētiem augļiem un dārzeņiem.
Zaļie lapu dārzeņi ir īpaši nepieciešami, jo tajos ir daudz fotoķīmisko vielu, kas aizsargā organismu pret vēzi, vides toksīniem un daudzām deģeneratīvām slimībām. Vēl viens svarīgs faktors, kas ietekmē imūnsistēmu, ir pareiza veselīgo tauku, piemēram, olīvu eļļā, treknās zivīs, valriekstos un linos, uzņemšana.
Augu olbaltumvielu lietošana uzturā no pākšaugiem, zivīm un piena produktiem ar zemu tauku saturu arī veicina vispārēju labu veselību un stiprina imūnsistēmu. Jebkuras slimības profilakse parasti ir daudz vieglāka nekā ārstēšana, un labākais veids, kā saglabāt labu veselību un imūnsistēmu, kas varētu sekmīgi cīnīties ar potenciāli kaitīgām infekcijām, piemēram, nagu sēnīti, ir nodrošināt organismam nepieciešamo degvielu, lai tas varētu pareizi darboties.
Nobeiguma piezīme
Pārdomāti izvēloties pārtiku un apgādājot savu organismu ar svarīgākajām uzturvielām, jūs sperat svarīgu pirmo soli, lai nodrošinātu labu veselību. Līdztekus pilnvērtīgam uzturam ir arī daži veselā saprāta pasākumi, lai samazinātu iespēju saskarties ar nagu sēnīti. Ir svarīgi uzturēt nagus apgrieztus un tīrus, jo sēnīte var izveidot mājvietu zem naga. Nekad neķemmējiet nagus vai citu ādu ap nagiem, jo tas var radīt iespēju mikroorganismiem atklāt ceļu uz nagiem. Ja jums nagus veido salonā, pārliecinieties, ka tas ir cienījams salons, kurā zina, cik svarīgi ir sterilizēt visu manikīra aprīkojumu. Turklāt var būt nepieciešams pārtraukt nagu lakas vai mākslīgo nagu lietošanu, jo tie var aizturēt mitrumu zem lakas un veicināt sēnīšu augšanu. Turklāt ir svarīgi uzturēt rokas tīras, īpaši pēc saskares ar sēnītēm, kas var atrasties uz citiem kāju nagiem vai nagiem, jo sēnītes ir infekciozas.
