Saraksta augšgalā ir tas, ka saldie kartupeļi satur ievērojamu daudzumu antioksidantu. Starp antioksidantiem ir beta-karotīns, likopēns un luteīns, kas palīdz aizsargāt veselās šūnas no bojājumiem, ko izraisa...
Turpināt lasītKatrs puisis zina, ka viņa veselībai ir svarīgi saņemt pareizo daudzumu vitamīnu, taču ne visi saprot, ko šie vitamīni dara. Piemēram, A vitamīns. Kā...
Turpināt lasītKatru dienu mēs esam neaizsargāti pret vīrusiem, baktērijām, kancerogēniem, alergēniem, vides toksīniem un daudz ko citu. . Mūs ieskauj miljardiem baktēriju un vīrusu, un, neraugoties uz to,...
Turpināt lasītIespējams, šis jautājums daudziem no mums bija aktuāls jau pirms kāda laika: Kas ir Acai? Vēl intriģējošāk - no kurienes tas nāk? Tas viss bija gandrīz nezināms...
Turpināt lasītNesen aktuāla tēma ir bijusi pretnovecošanās pārtika. Ikviens zina, ka vajadzētu ēst vairāk augļu un dārzeņu, lai pasargātu sevi no novecošanās. Bet vai visi augļi un...
Turpināt lasītVīzija ir viena no tām nenovērtējamām dāvanām, ko lielākajai daļai no mums ir dāvājis visvarenais, un bez tās ir ne tikai grūti, bet arī neiespējami iedomāties mūsu...
Turpināt lasītTiem ir vairāki nosaukumi, kā mēs tos nosauksim? Pirmkārt, nejauksim tos ar grupu Red Hot Chili Peppers Band, kas...
Turpināt lasītC vitamīns ir barības vielu karaliene, kas palīdz uzlabot imunitāti. Iespējams, visvairāk pētījumos pierādīta tā labvēlīgā ietekme uz organismu. C vitamīns ir atrodams...
Turpināt lasītSēklas un rieksti ir viens no veselīgajiem našķiem, ko lietoja alu cilvēku uzturā un dzīvesveidā. Viena no labākajām sēklām ir ķirbju sēklas, jo tās ir...
Turpināt lasītDabiskās acu aprūpes jomā ir lietderīgi saprast dažus terminus un frāzes, ko bieži lieto acu aprūpes speciālisti un uztura speciālisti. Viens no šādiem terminiem ir...
Turpināt lasīt