Imūnsistēmas atbalsts, ko nodrošina polinepiesātinātie tauki, ir atbildīga organisma aizsardzība visa gada garumā, tomēr sezonālo pārmaiņu laikā tā kļūst daudz nozīmīgāka. Spēcīga imūnsistēma cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kas bojā šūnas un var izraisīt saslimšanu. Polinepiesātinātie tauki cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kas rodas, piemēram, no cigarešu smēķēšanas, automašīnu izplūdes gāzēm - pat mūsu pašu ķermenis pastiprina brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi.
Imūnsistēmas atbalsts
To var sniegt vairāku veidu imūnsistēmas vitamīni un uztura bagātinātāji, jo īpaši antioksidanti, kas cīnās pret brīvo radikāļu postījumiem mūsu sistēmā. Imūnsistēmas vitamīni ir tādi, kuru sastāvā ir ievērojams antioksidantu daudzums un kuri cīnās ar slimībām. Šo imūnsistēmas vitamīnu saraksta augšgalā ir tas, ka godājamie vitamīni ir arī ārkārtīgi noderīgs elements, papildus probiotiķiem, kas atrodami dažāda veida jogurtā.
Augstas kvalitātes, dabīgi šo "imūnsistēmas vitamīnu" avoti ir augļi, dārzeņi, sēklas, stublāji, lapas, aļģes, saknes un noteiktas zāles šķirnes. Pareizi uzņemot šos rezistentos vitamīnus, var praktiski garantēt vairākus gadus ilgu veselību bez slimībām, spēcīgu imunitāti un bez raizēm.
Imūnvitamīni
Tie var arī cīnīties ar tādām slimībām kā depresija - vai nav pienācis laiks vienkārši būt veseliem un justies daudz labāk? Tātad mēs apgādājam savu ķermeni ar lielu daudzumu šo noteiktu vitamīnu un minerālvielu, un mēs jūtamies labāk, un depresijas lēkmes uzreiz izzūd? Vienkārši ēst pareizo pārtiku, lietot pareizos uztura bagātinātājus, un tad mums visiem būs labāk, kā tas ir? Daudzi uzskata, ka imūnsistēmas vitamīns ir nepieciešams, lai efektīvi apturētu mobilos iebrucējus, kuri vājinātas imūnsistēmas dēļ ir iecerējuši sabojāt dzīvībai svarīgus orgānus.
Šie iebrucēji cenšas mums uzbrukt ar gaisu, ko elpojam, ūdeni, ko dzeram, un ar produktiem, ko lietojam uzturā un kas ir izaudzēti zemē. Nostiprinot savu organismu ar rezistentiem vitamīniem, mēs varam atjaunot un atjaunot sava organisma imūnsistēmu, lai tā tiktu galā ar šiem riskiem ar minimālu saslimšanas risku. Jaunākie atklājumi imūnsistēmas aizsardzībā ietver produktus, kas faktiski "apmāca" imūnsistēmu, lai tā darbotos tā, ka imūnsistēma tieši īstajā laikā piedāvā pareizo atbildi. Pētījumi ir pierādījuši, ka līdzsvarota imūnsistēma, visticamāk, īstajā laikā pareizi reaģēs uz problēmu.
Secinājums
Intensīva imūnā reakcija var izraisīt alerģiju vai iekaisumu. Novājināta imūnsistēma nedarbojas optimāli, un tas palielina iespēju, ka organisms pakļausies slimībai, kas novedīs pie saslimšanas. Imūnsistēmas "atbalsts" ir attīstīta tēma vairākās holistiskajās aprindās, jo tiek uzsvērtas priekšrocības, ko sniedz līdzsvarotas imūnsistēmas nodrošināšana, lai labāk regulētu organismu un galu galā arī veselību.
