Piena dadzis ir ziedošs margrietiņu dzimtas augs. Tā dzimtene ir Dienvideiropas valstis, lai gan pašlaik tā ir sastopama mērenā klimata reģionos visā pasaulē. Visvairāk tas ir pazīstams ar savu labvēlīgo ietekmi uz aknām, taču to var izmantot arī citu slimību ārstēšanai, piemēram, paaugstināta holesterīna līmeņa, 2. tipa diabēta, gremošanas traucējumu un menopauzes simptomu gadījumos, un, protams, tā lieto pret novecošanos un kā brīvo radikāļu attīrītāju un antioksidantu, kas ir ārkārtīgi interesantas īpašības, ja jūs interesē jūsu ādas veselība un izskats.

Kā tas darbojas?

Tā sēklas satur bioflavonoīdu kompleksu, ko sauc par silimarīnu, kas ir atbildīgs par piena dadzis galvenajām priekšrocībām ādas un veselības jomā. Silimarīns ir arī pretiekaisuma līdzeklis un antioksidants. Pētījumi liecina, ka silimarīns var veicināt ilgtermiņa aknu veselību un palīdzēt hronisku aknu slimību, piemēram, alkoholiskā hepatīta, alkoholiskā aknu taukainības, cirozes, aknu saindēšanās un vīrusu slimību gadījumos.

Vairāki pētījumi arī liecina, ka piena dadžu ekstrakts pasargā aknas no toksīniem, piemēram, alkohola (pat ja tas ir lieks) vai piesārņotas atmosfēras. Piena dadzis ir detoksicējošs, spēcīgs antioksidants un vispārēji pretiekaisuma līdzeklis, kas iedarbojas uz aknām.

Apsveriet to

šīs īpašības ir noderīgas, lai cīnītos ar tādiem ādas stāvokļiem kā akne, rozaceja, ekzēma vai psoriāze, dabiski, tāpēc tiek uzskatīts, ka šis augs spēj palīdzēt arī ar šiem ādas stāvokļiem. Patiesībā, attīrot aknas un stiprinot imūnsistēmu, šie ieguvumi var būt vērojami arī uz ādas, kas liecina par nepieciešamību lietot piena dadžu papildinājumu, ja ciešat no kāda no šiem ādas stāvokļiem un vēlaties dabiski novērst ādas kairinājumu.

Ja vēlaties paši pārbaudīt piena dadzis, vislabākā ideja ir meklēt uztura bagātinātāju, kas satur 50 līdz 150 mg tā kā dienas devu. Tam vajadzētu būt pieņemamam pastāvīgai lietošanai un labsajūtas atbalstam. Pārliecinieties, ka atrodat zīmolu, kas pārdod ārkārtīgi spēcīgu uzlējumu ar marķējumu vismaz 80 % tīrs silimarīns, jo jebkurš mazāks daudzums, visticamāk, būs naudas izšķiešana, jo jebkurš mazāks daudzums īsti nepalīdzēs, ja jūs nepatērēsiet tonnām šī uztura bagātinātāja. Daudz labāk ir iegādāties tādu, kur jums pietiek ar vienu vai pāris kapsulām dienā, nevis visu laiku ēst tās vienkārši tāpēc, ka tās ir nekvalitatīvas!