Hoe controleer je een boos kind?
Woede ligt aan de basis van agressie, geweld en vijandigheid. In psychiatrische en psychologische settings wordt heel wat onderzoek verricht naar de fundamentele oorzaken van woede gevolgd...
Lees verderStress - Angst
Waarom verslaafd zijn aan meditatie?
Vandaag de dag raken veel mensen om verschillende redenen verslingerd aan Meditatie en gebruiken het als een therapeutisch instrument. Volgens nieuwe studies, een groot deel van de mensen...
Lees verderGezondheidsvoordelen van Meditatie?
Meditatie wordt steeds meer aanvaard als een waardevol preventief gezondheidsplan. Ooit werd meditatie alleen gezien als iets voor monniken uit het zuiden die in afgelegen grotten in de heuvels van India...
Lees verderWat moet je weten over omgaan met stress?
Ik heb net verontrustend nieuws gelezen in de New York Times vanochtend. 62% van de werknemers zeggen nu dat werkgerelateerde druk hen overweldigd en oververmoeid maakt. En voor...
Lees verderHoe beleef je een stressvrije vakantie?
Voelt u zich net als Clark W. Griswold die probeert een perfecte vakantie te maken en struikelt over ongelukken? Iedereen staat voor de uitdaging om zijn tijd efficiënt in te delen tijdens de hectische feestdagen....
Lees verderHoe bestrijd je werkstress?
Kun je je herinneren wanneer je voor het laatst plezier had in je werk? Het organiseren van uw dag werk. Plan uw verwachtingen voor de dag en organiseer to-do lijst effectief dat zal uw dag...
Lees verderWat zijn de gezondheidsvoordelen van Yoga?
Veel culturen beoefenen yoga vanwege de voordelen van deze krachtversterkende activiteit. Het beoefenen van deze oefeningen is een efficiënt middel om de hersenen met het lichaam te verbinden. Door te kalmeren...
Lees verderKan Meridiaan Therapie Angst Wegsmelten ?
Wanneer veel mensen denken dat acupunctuur vooral wordt gebruikt om een specifieke verwonding of pijngebied aan te pakken, kan het ook de ontspanningstechniek zijn. Meridiaan therapie is volledig...
Lees verderHoeveel invloed heeft stress op de gezondheid?
Velen stellen zich nu de vraag: "Hoe kan stress de gezondheid beïnvloeden?" Als jij je dat ook afvraagt, dan heb je de eerste stap gezet naar een drastische verbetering van je gezondheid. Sommige gezondheidsdeskundigen zijn...
Lees verderHoe te reageren op stress?
Vanaf de tijd van de eerste mensen, is angst een deel van ons bestaan. Het is een deel van onze normale reactie op uitdagende situaties. Toen onze voorouders geconfronteerd werden met een potentieel...
Lees verder