Chronische Vermoeidheid en Chronische Depressie zijn nu absoluut systematisch in onze samenleving. In juni van dit jaar verscheen mijn nieuwe boek, getiteld "Totdat je het pad hebt bewandeld" in de boekwinkels. I...
Lees verderNiemand zou genoegen moeten nemen met een leven lang zwaarmoedigheid. Langdurig in een depressieve toestand leven kan extra schade toebrengen aan je welzijn. Depressie staat bekend...
Lees verderDe meeste mensen zijn tegenwoordig verbaasd te begrijpen dat klappen of applaudisseren met de handpalmen een fantastische oefening is voor het lichaam die helpt de organen te stimuleren die leiden tot...
Lees verderEenzaam zijn is een normaal deel van ons dagelijks leven. We worden verdrietig als we zakken voor onze examens, als we worden afgewezen door de persoon van wie we houden, of als iemand...
Lees verderHier is een kritische vraag voor iemand die denkt miserabel te zijn, ben je eenzaam? Heb je je gerealiseerd dat eenzaam zijn een vast onderdeel van ons leven is. Geef het maar toe, het...
Lees verderEr werd gezegd dat muziek het medicijn is voor gebroken harten. Hoe praktisch en analytisch je ook bent, muziek zal je hart raken en alle barrières van de logica wegnemen. Misschien heb je...
Lees verderWetenschappelijk onderzoek valideert nu dat angst een aanzienlijke invloed heeft op de fysiologie van het lichaam, wat leidt tot een heleboel acute en chronische ziekten. Een rapport van de Wereldbank...
Lees verderIk schrijf al een tijdje over geestelijke gezondheid. Het is slechts een ziekte van perceptie. Het is gewoon het niveau dat het punt bepaalt waar het wordt...
Lees verderIs er een stemmetje in je hoofd dat je tegenhoudt? Wat als de woorden die je hebt gehoord je een duwtje in de rug kunnen geven in plaats van dat het je naar beneden weegt?...
Lees verderWolfgang Amadeus Mozart mag dan op mysterieuze wijze zijn overleden, zijn nalatenschap leeft nog steeds voort in zijn liederen en het modewoord "Mozart Effect" dat spreekt van een groei in de hersenen wanneer...
Lees verder