Als er 1 ding is dat de meesten van ons willen, dan is het wel aan het griep- en verkoudheidsseizoen ontsnappen zonder ziek te worden. En voor enkelen kan dat werkelijkheid worden! Waarom worden we ziek? Ons lichaam heeft een verbazingwekkend sterk verdedigingsmechanisme dat dagelijks ontelbare miljoenen ziektekiemen en ziektekiemen afweert. Ons immuunsysteem is een van de meest effectieve en ingewikkelde systemen op aarde. Waardoor kunnen bepaalde virussen door dit gigantische afweersysteem heenkomen?

Houd in gedachten

Soms is er alleen een virus of bacterie die te onbekend of te krachtig is en er doorheen glipt. Maar dat is zelden het geval. Meestal leggen we de nadruk op onze natuurlijke afweermechanismen of leiden we de aandacht ergens anders naartoe.

  • Uitdroging - ons lichaam heeft water nodig om te overleven. Je hebt veel water nodig om goed te kunnen functioneren. Als ons lichaam uitgedroogd is, kunnen we niet goed werken en kunnen antilichamen zich niet goed door ons systeem bewegen. Daardoor kunnen virussen en ziektekiemen voet aan de grond krijgen in ons systeem en zich gaan vermenigvuldigen.
  • Slechte voedingskeuzes - 70 procent van ons immuunsysteem bevindt zich in onze darmen. We eten dagelijks miljoenen ziektekiemen en virussen. In werkelijkheid consumeren we er meer dan we inademen. Het grootste deel van ons immuunsysteem gaat dus daar naartoe waar de meeste ziektekiemen zitten. Maar als we de machine verstoppen door slechte maaltijden, gaat ons immuunsysteem het voedsel bestrijden in plaats van de ziektekiemen, waardoor we ziek kunnen worden.
  • Ondervoeding - dat gaat hand in hand met slechte voedingskeuzes. Door voorverpakt, dood voedsel te kiezen, geven we ons lichaam niet de juiste bouwstenen om al die geweldige antilichamen te maken. Als je niet de juiste bouwstenen hebt om het huis te bouwen, wordt er niets gebouwd.
  • Chemicaliën - voorverpakt voedsel en fastfood zitten vol chemicaliën. Alcohol, koffie en sportdrankjes bevatten ook veel chemicaliën. Door vervuiling zitten onze lucht en ons water vol chemicaliën. We worden overal en altijd gebombardeerd met chemicaliën, zelfs mensen die het meest natuurlijk en schoon leven. Maar je kunt de hoeveelheid chemicaliën waaraan je wordt blootgesteld onder controle houden door verse, gezonde biologische voedingsmiddelen te kiezen, bewerkte voedingsmiddelen te vermijden en water te drinken in plaats van chemische sportdranken.
  • Lichaamsbeweging (onvoldoende) - veel mensen bewegen niet voldoende, waardoor ze vaker ziek kunnen worden. Als we bewegen, kan onze bloedsomloop zeer snel en zuinig bewegen.

Conclusie

Mensen die meer zittend werk doen in een stilstaand lymfestelsel. Dit geeft je de beste kans om niet ziek te worden. Er is altijd een kans dat je ziek wordt, ik werd deze winter ziek. Maar je kunt doen zoals ik, en het aantal dagen dat je ziek bent verminderen, je hersteltijd verbeteren en de meeste andere kleinere verkoudheden voorkomen.

 


  • Wat te weten over Reiki en Natuurgeneeskunde? Diepe persoonlijke transformatie door Reiki gaat veel verder dan herstel van de individuele mens. De beste bronnen van herstel komen zowel uit onszelf als uit de wereld om ons heen. Wij zijn niet alleen verplicht tot onze persoonlijke gezondheid en transformatie, maar ook tot de gezondheid en ontwikkeling van onze planeet. Dit rapport omarmt Natuur voor Genezing naast Genezing voor de Natuur. Laten we beginnen. Kan Natuurgeneeskunde diabetes genezen? Kan het kanker genezen? Hoge bloeddruk? Wij horen deze vragen vaak van deelnemers aan onze holistische Reiki wellness lessen. De formulering van deze vragen toont de ingebedde ideologische kracht van allopathische Westerse...

  • Hoe zit het met welzijnseducatie? Ik maak me zorgen over het feit dat een groot deel van de jongere generatie er bij wijze van spreken buiten is gebleven. Het is al jaren geleden dat we voor het eerst begonnen toe te geven dat we niet de essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen die ons lichaam nodig heeft. Ondanks het feit dat velen van ons zich zeer bewust zijn van de noodzaak van betere voeding, is het naar de achtergrond verdrongen, overschaduwd door andere informatie, of de jongere generatie is niet geïnformeerd zoals toen dit inzicht voor het eerst aan het licht kwam. Laten we het begrijpen Een ander probleem is het feit dat we...

  • Wat is een multivitaminesupplement? We often tend to fall ill but are rarely able to find out the reason behind the same. Did you know that a large part of our regular sickness could result from commonplace underlying causes! Most of our illness, including regular colds and flues could result from the lifestyle that we lead. With a fast paced lifestyle, we come to realize that we might not have the ability to find as much time for our wellbeing as is needed and necessary. Let's see... We may find lesser time for ordinary workouts and exercise, and we might not pay too much...