Meestal wordt ervan uitgegaan dat u ongeveer 1/3 van uw leven slapend doorbrengt. Slaap speelt een belangrijke rol en veel van het herstel van het lichaam vindt plaats terwijl u slaapt. Tijdens de slaap...
Verder lezenDe meesten van ons moeten net zo hard slapen als we voedsel, water, lucht en andere dingen van waarde nodig hebben om te leven. Mensen in de maatschappij, werken nu zo hard dat...
Verder lezenHoewel yoga vreemd kan lijken voor buitenstaanders, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen hebben misschien meer mentale helderheid en focus en kunnen ook profiteren...
Verder lezenVolgens de specialisten zal iemand die toegang heeft tot de luxe om van te genieten en koopkracht om dingen te krijgen, tot de groep van gelukkige mannen en vrouwen behoren....
Verder lezenEr zijn tal van facetten van uw genealogie die uw levensduur kunnen beïnvloeden, zoals de sterkte van het immuunsysteem van uw voorouders en of u kennelijk lange telomeren hebt....
Verder lezenHoewel yoga vreemd kan lijken voor buitenstaanders, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen hebben misschien meer mentale helderheid en focus en kunnen ook profiteren...
Verder lezenDe slaaptijd voor de zuigelingen is de tijd waarin zij zich opladen om ontwikkeling te ervaren. Ondanks het feit dat ouders veronderstellen dat hun zuigeling rust wanneer hij slaapt, maar studies...
Verder lezenDe verschillende stadia van de slaap en hoe dit element van gezondheid functioneert om ons te herstellen en nieuwe energie te geven, blijven grotendeels mysterieus. Maar studies tonen aan dat diepe slaap veel verrassende...
Verder lezenDit artikel gaat over iets dat cruciaal is voor een goede gezondheid, maar waar veel mensen zich nog steeds niet bewust van lijken te zijn. Dat is dagelijks vasten. Vasten is alleen gaan zonder voedsel...
Verder lezenAlcoholmisbruik bij ouderen komt vaak voor, vooral bij 60-plussers, zonder dat de diagnose wordt gesteld. Bijvoorbeeld, als een familielid ooit bekend is geweest...
Verder lezen