Det er nødvendig å rense kroppen for uønskede stoffer med jevne mellomrom. Immunforsvaret ditt, som er en forsvarsmekanisme som skal forebygge sykdom, må fungere optimalt for å holde deg frisk.

Immunsystemet

Immunforsvaret er avhengig av nyrene og leveren som naturlige avgiftningsapparater for å filtrere urenheter ut av kroppen, men på grunn av det vi spiser og giftstoffer fra luften blir disse filterapparatene til tider overarbeidet og til slutt overbelastet. Det er da vi må få hjelp utenfra. På nettstedet vårt snakker vi om hvordan vi kan opprettholde en sunn lever på ulike måter, men den beste metoden for å holde leveren frisk på lang sikt er å spise levervennlig mat. Gurkemeie er et krydder som er i ferd med å bli bedre forstått, i hvert fall i det vestlige kjøkken, som en av disse matvarene. I resten av denne artikkelen skal vi ta for oss noen av urtene som er kjent for å avgifte og styrke immunforsvaret.

Vær oppmerksom på

  • Psylliumfrø. Dette brukes til å oppmuntre til sunn avføring for normalt å opprettholde sin gode tilstand. Det kan brukes til å hjelpe tarmrelaterte problemer som diaré. Denne urten har en absorpsjonsegenskap omtrent som en svamp der den hjelper til med å fjerne giftstoffer i kroppen.
  • Cascara Sagrada. Det regnes som et fantastisk naturlig avføringsmiddel som skyller giftstoffene ut av systemet. I tillegg bidrar den til å styrke tykktarmen og andre tilhørende muskler. Denne urten brukes best sammen med psylliumfrø. 3. Melketistel. Denne urten er også et svært verdifullt stoff som ofte brukes til å etterligne proteinsyntesen i leveren. Den brukes effektivt til å suge opp flere typer giftstoffer som finnes i narkotika og alkohol som kan skade kroppen din.
  • Brennesle. De brukes som en del av kombinasjonen av detox-urter for å rense urinveiene og andre deler av kroppen. Ved allergi har brennesle egenskaper som antihistamin som kan brukes til å behandle reaksjoner i luftveiene. Brennesle brukes også til å lage en tisane kalt "brennesle-te".
  • Burrerøtter. Den er perfekt for kraftigere rensing og bidrar til å redusere opphopning av tungmetaller i kroppen som forårsaker problemer med immunforsvaret. Burrebladene kan også brukes av enkelte brannskadebehandlere til smertelindring og for å fremskynde tilhelingstiden ved naturlig behandling. Det gjør det lettere å skifte bandasje og ser ut til å hindre bakterievekst på sårområdet, og i tillegg gir det en god fuktbarriere.
  • Løvetannsrøtter. Dette er detox-urter med kraftige rensende egenskaper som passer for leveren. Den er fantastisk for å fjerne avfallsstoffer fra galleblæren og fungerer også godt for nyrene hvis den brukes sammen med andre kompatible detox-urter.

Konklusjon

Disse urtene kan skylle ut giftstoffer fra immunforsvaret, slik at du ser bra ut og føler deg bra. De kan også bidra til at du ikke blir alvorlig syk. De har vært brukt i lang tid i mange deler av verden på grunn av sine rensende og helbredende egenskaper, og blir gradvis akseptert av mennesker over hele verden. Slå dem opp for å finne ut hvordan du best kan integrere dem i ditt daglige kosthold.