Overvekt anses som usunt av en lang rekke årsaker, blant annet høyt blodtrykk, diabetes, skjelett- og muskelproblemer, og listen over problemer er lang. Selv om det er ganske enkelt å legge på seg, skjer det derimot ikke automatisk å gå ned i vekt.
Vær oppmerksom på
For å kaste ekstra vekt må kroppen få en stimulans (signal) for å begynne å forbrenne overflødige kalorier som er lagret i typen fett. I denne rapporten skal vi undersøke noen fantastiske flate magedrikker som kan lages i hjemmet ditt, garantert for å aktivere utslipp av overflødig vekt, spesielt magefett. Selv om det er viktig å drikke mye vann, er det viktig at kroppen ikke beholder overflødig vann. For å eliminere overflødig vann kan du kutte sitronskiver, agurkskiver og mynte.
La disse trekke i vann og drikk det smaksatte vannet. Det resulterende vannet har antimikrobielle egenskaper som gjør at kroppen din kan skylle ut overflødig vann gjennom urinen. Vannmelonjuice i sin normale form, dvs. ingen syntetiske tilsetningsstoffer, består av aminosyrer og vitaminer som har antioksidative egenskaper. De antioksidative egenskapene til meloner beskytter mot sykdommer som kreft i tillegg til å styrke immunforsvaret.
Godt å vite
Aminosyrene i vannmelonjuice oppmuntrer også til nedbrytning av lipoproteiner og andre kroppslagrede fettstoffer. Mynteplanten består av flere kjemikalier som har antioksidative egenskaper i tillegg til å akselerere basal metabolsk hastighet. Inntak av ismynte øker kroppens energinivå, og øker dermed energibehovet under hvile. Dette fører til at kroppen utløser lagret fett i mageområdet, slik at de blir brent ut for å møte kroppens økte energibehov. Blendet ananasjuice er den perfekte måten å starte vekttapet på.
Ananas
Den er full av vitamin C som har høye antioksidative egenskaper. I tillegg er det en fantastisk kilde til kobber, et sporstoff som er en del av flere viktige metabolske enzymer som bidrar til å bryte ned fett. Ananas inneholder også B1- og B6-vitaminer som er viktige i metabolismen av proteiner og fett. Det høye fiberinnholdet i ananas er viktig for å stabilisere gastrointestinale bevegelser, dvs. eliminere opphopning av gasser og tillate jevn flyt av inntatt matmateriale gjennom hele mage-tarmkanalen.
God avføring er avgjørende for vellykket tap av magefett. Grønn te er en fantastisk drink som vil hjelpe deg med å miste overflødig magefett. Dette er fordi grønn te inneholder et fantastisk antall antioksidanter. I tillegg til å inneholde en høy konsentrasjon av antioksidanter, inneholder grønn te også tanniner. Tanniner er forbindelser som ikke har noen næringsverdi, men de har vist seg å spille en viktig rolle i å redusere forekomsten av oppblåsthet i magen i tillegg til å eliminere sjansene for ekstra væskeretensjon som utløser rask vektreduksjon.
Mørk sjokolade
Det er viktig for vekttap da det inneholder appetittdempende midler. I tillegg til å undertrykke appetitten inneholder mørk sjokolade også kjemikalier som får sovende fettvev til å brytes ned.
