Hvorfor utvikle en sans for humor?
Hvis du er interessert i å forbedre helsen, sinnet, det sosiale livet og sinnstilstanden din, kan du prøve å le mer. Å ha en fantastisk sans for humor er fordelaktig for en rekke ...
Fortsett å leseEmosjonelt velvære
Hvordan eliminere panikkanfall?
Mens de fleste har hørt om panikkanfall, har de som aldri har hatt et, problemer med å forstå hvor skremmende opplevelse det er. Å få panikkanfall er ikke skadelig i seg selv, men ...
Fortsett å leseHvordan mestre Qigong?
I dag lider flere mennesker av alvorlig psykisk ustabilitet og depresjon. Selv om det finnes et stort antall reseptfrie legemidler og resepter, er det fortsatt slik at de fleste...
Fortsett å leseHvordan utvikle mirakelbevissthet?
Ved hjelp av disse fantastiske skriftene beskriver denne rapporten hvordan vi alle kan møte det guddommelige potensialet, den magiske bevisstheten. Matteus 7: 13-14 sier det: "Gå inn gjennom ...
Fortsett å leseHva er de psykologiske fordelene med aerob trening?
I denne guiden vil jeg utforske de mange fordelene med aerob trening, men spesielt vil jeg diskutere de psykologiske fordelene med aerob trening, som etter mitt (sunne og lykkelige) sinn ...
Fortsett å leseHvorfor er meditasjon bra for kropp, sinn og sjel?
Meditasjon er en måte å instruere sinnet på, meditasjon har så mange fantastiske fordeler som kan bidra til å forbedre livet ditt. Noen av fordelene inkluderer; reduksjon av angst, forbedring av ...
Fortsett å leseHvordan fungerer selvmestring?
Den neste store delen av selvmestring er mental helse, og dette er mye vanskeligere enn fysisk helse, på grunn av mange fallgruver som påvirker sinnet underveis. Den...
Fortsett å leseHva med hypnose og selvinnsikt?
De fleste individer forstår ikke hypnose. Mange tror at de ikke kan hypnotiseres, og flere tror at noen hypnotiserer dem. Det de vet om hypnose er for det meste fra å se hypnose utført på scenen ...
Fortsett å leseEr jeg på rett spor?
Du er det du tror på. Hver gang du har en tanke, skaper hjernen og tarmen din en forbindelse (kalt nevropeptid). Dette kjemikaliet frigjøres i blodstrømmen og ...
Fortsett å lesePåvirker positivismen mitt liv?
For meg i starten var det umulig. Jeg forsto at 95 prosent av dagen er jeg sint, trist, sint på livet og fylt med negative tanker. For det andre innså jeg...
Fortsett å lese