Hva forårsaker depresjonen din?
Kronisk utmattelse og kronisk depresjon er helt systemisk i samfunnet vårt nå. I juni i år kom min nye bok med tittelen "Until You've Walked the Path" ut i bokhandlene. I...
Fortsett å leseKropp og sinn i balanse
Hjelper alternative behandlinger med depresjon?
Ingen bør måtte slå seg til ro med et liv i melankoli. Å leve i en deprimert tilstand over lang tid kan føre til ekstra skade på velværet ditt. Depresjon er kjent...
Fortsett å leseHva er de helsemessige fordelene ved å klappe?
De fleste i dag er overrasket over å forstå at å klappe eller klappe med håndflatene er en fantastisk øvelse for kroppen som bidrar til å stimulere organene som fører til...
Fortsett å leseHvordan eliminere depresjon?
Her er et kritisk spørsmål til en som tror å være ulykkelig, er du ensom? Visste du at det å være ensom er en vanlig del av livene våre. Innrøm det, det...
Fortsett å leseKan musikk helbrede depresjon?
Det ble sagt at musikk er medisin for knuste hjerter. Uansett hvor praktisk og analytisk du er, vil musikk berøre hjertet ditt og fjerne alle logikkens barrierer. Kanskje du har...
Fortsett å leseHvordan overvinne stress, angst og depresjon?
Vitenskapelig forskning bekrefter nå at angst har en betydelig innflytelse på kroppens fysiologi og fører til mange akutte og kroniske sykdommer. En rapport fra Verdensbanken...
Fortsett å leseHvordan forstå depresjon og underbevisstheten?
Jeg har skrevet om psykisk helse i noen tid og sagt at det bare er en persepsjonssykdom. Det er ganske enkelt nivået som avgjør når det blir ...
Fortsett å leseHvordan komme seg ut av negative tanker?
Er det en liten stemme i hodet ditt som holder deg tilbake? Hva om ordene du har hørt kan gi deg et løft i stedet for å tynge deg ned?...
Fortsett å leseHva er musikkens kraft?
Selv om Wolfgang Amadeus Mozart kan ha gått bort på mystisk vis, lever arven hans fortsatt videre i sangene hans og moteordet "Mozart-effekten" som snakker om en vekst i hjernen når...
Fortsett å lese