Tak, neuropatia cukrzycowa jest paskudna. Pojawia się raz na jakiś czas, a potem ustępuje, nie dając żadnych wskazówek. Zaburzenia w obrębie stóp i dłoni objawiają się osłabieniem, mrowieniem, czasem paraliżem, a czasem pulsującym bólem.
Zrozummy to
Ale co jest w tym naprawdę niepokojącego? Zastanów się nad tymi czasami, kiedy ciemność kieruje twoim życiem. Jest jak zwierzę kąsające twoje nerwy, mięśnie i organy, którego nie możesz złapać, bo wszędzie się chowa. Uniemożliwia ci zrobienie tego, co powinieneś zrobić, i tak jak ono zatrzymuje cię z dręczącym uczuciem, którego nikt inny nie potrafi określić, jakiego rodzaju i skąd pochodzi ten ból.
Życie z tym problemem nigdy nie jest łatwe. Typowe jest stosowanie środków, które mogą pomóc w jego złagodzeniu. Chodzi ci o to, żeby ulżyć sobie dzisiaj, albo wytrzymać cały ten okres. Co rozumiesz pod pojęciem neuropatii cukrzycowej? W tym przyczyny, działania, jakie należy podjąć, gdy już się jej doświadczy. Cóż, do tej pory nie ma żadnego, ale wspaniałą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby poradzić sobie z tym, nawet opóźnić lub zmniejszyć jego skutki i zatrzymać jego postęp.
Pamiętaj
Nie u wszystkich chorych na cukrzycę neuropatia rozwija się w jakimś stopniu, jednak większość chorych na cukrzycę może ją przeżyć. Dla wielu diabetyków są to tylko łagodne objawy, takie jak drętwienie stóp i kłucie od czasu do czasu, ale jest wielu innych, którzy odczuwali najbardziej wyniszczające objawy, takie jak przeszywający ból w dolnej części pleców/bioder, podwyższone ciśnienie krwi i tachykardia przy umiarkowanym wysiłku, niezdolność do poruszania się, a także utrata życia, jeśli dotknięte są główne narządy.
Jest to bardzo przykry problem, z którym trzeba się zmierzyć, ale niektórzy ludzie potrafią utrzymać go pod kontrolą. Utrzymuj poziom glukozy we krwi przynajmniej zbliżony do normalnego pod każdym względem. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi daje bardzo niewiele gwarancji, z wyjątkiem zapobiegania nieubłaganym konsekwencjom powikłań cukrzycy. A teraz, kiedy należy rozpocząć tę operację kontroli poziomu cukru we krwi? Decyzję należy podjąć natychmiast, czyli teraz, gdy zadajesz sobie to pytanie. Jest to pilne.
Ponieważ wszystkie niekorzystne rokowania w cukrzycy wynikają z długotrwałego wysokiego stężenia glukozy we krwi, siedzącego trybu życia i niekontrolowanego odżywiania się, nadszedł czas, aby zrobić to dla własnego organizmu. Korzyści z tego wynikają z 10-letniej oceny DCCT. Pamiętaj, że liczenie węglowodanów i indeks glikemiczny mają wpływ na planowanie posiłków i przekąsek. Dieta niskowęglowodanowa może być próbą dla niektórych, którzy są przyzwyczajeni do zdobywania praktycznie wszystkich produktów spożywczych, które lubią w sklepie, ale tym razem cięcie węglowodanów jest jednym z głównych rozwiązań.
Dobrze wiedzieć
Ponadto istnieją diety, które mogą być dla Ciebie sugerowane, takie jak dieta Atkinsa, która może znacznie obniżyć Twoją wagę, oraz dieta wysokobłonnikowa pod bezpośrednim nadzorem zarejestrowanego dietetyka lub edukatora ds. cukrzycy. Nie ma nic złego w ograniczaniu ilości węglowodanów, ponieważ są one dla ciebie bardzo dobre. Ćwiczenia fizyczne przynoszą wiele korzyści, takich jak utrata lub zmniejszenie masy ciała, poprawa wrażliwości organizmu na insulinę, poprawa świadomości dobrego samopoczucia i przepływu krwi w organizmie, obniżenie poziomu cholesterolu, pomoc w radzeniu sobie ze stresem i podwyższonym ciśnieniem krwi, poprawa wytrzymałości i siły, a także wzmocnienie układu odpornościowego.
Jest to dowód na to, że ćwiczenia pomagają organizmowi w ciągłej aktywności. Ale co najważniejsze, regularne ćwiczenia pozwalają kontrolować poziom cukru we krwi i uniknąć nagłych powikłań. Jeśli jesteś palaczem, masz większe szanse na uszkodzenie nerwów niż osoby niepalące. Spożywanie alkoholu sprawia, że organizm jest podatny na epizody hipoglikemii. Zarówno alkohol, jak i palenie zwiększają ryzyko zawału serca, powikłań cukrzycy, takich jak DKA, hipoglikemia i neuropatia. W ten sposób można zadbać o swoje płuca i nerki.
Uwzględnić
Uważaj na to, co jesz i dbaj o swoją dietę cukrzycową, unikaj nadmiernego i nieostrożnego przyjmowania leków dostępnych bez recepty i trzymaj się z dala od pestycydów i produktów zawierających ołów. Nie dawaj cukrzycy szansy na to, by Cię zdołowała i zraniła, wyolbrzymiając wyniszczający stan chorobowy, taki jak kamica nerkowa czy anemia. Stres sprawi, że Twój organizm stanie się odporny na insulinę, a niezdrowe odżywianie zmusi Cię do nieświadomego jedzenia. Weź pod uwagę, że zdrowa żywność zapewni Ci zdrowy umysł, a ćwiczenia dodadzą energii Twojemu ciału i zwiększą poczucie własnej wartości.
Niezależnie od wszystkiego, nigdy nie zapominaj o obowiązku dbania o siebie. Można nawet spróbować akupunktury, chińskiej konwencjonalnej metody leczenia bólu spowodowanego neuropatią. Ryzyko rozwoju neuropatii i powikłań makronaczyniowych wzrasta, jeśli masz podwyższone ciśnienie krwi. Wynika to z faktu, że wyższe ciśnienie krwi uszkadza naczynia krwionośne, przez co zmniejsza się ukrwienie ważnych dla życia narządów i nerwów.
Medycyna alternatywna
Może być pomocny w łagodzeniu obwodowego bólu neuropatycznego. Kwas alfa-liponowy, kwas gamma-linolenowy i kwasy tłuszczowe okazały się skuteczne w zwiększaniu mikrokrążenia nerwów, co prowadzi do lepszego ukrwienia i zmniejszenia objawów. Przegląd terapii medycyny alternatywnej autorstwa Kathleen A. Head. Witamina B complex jest suplementem diety, który pomaga w przemianie cukru i jego wykorzystaniu przez komórki organizmu, wzmacnia układ odpornościowy i cały organizm w sytuacjach stresowych.
Warto jednak skonsultować się z lekarzem w celu dobrania odpowiedniej dawki, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych. Badania wykazują również, że neuropatie mogą wystąpić u mężczyzn i kobiet z niedoborem witaminy B. Kapsaicyna to miejscowo stosowany krem przeciwzapalny, który zmniejsza uczucie pieczenia u mężczyzn i kobiet odczuwających bóle stawów i mięśni. L-karnityna to aminokwas będący składnikiem budulcowym białka, który można uzyskać poprzez spożywanie czerwonego mięsa, masła orzechowego i produktów mlecznych. Jest to forma białka, która pomaga organizmowi wytwarzać energię potrzebną do prawidłowego funkcjonowania serca, mięśni i mózgu. Ponadto w niektórych aptekach i innych sklepach dostępne są suplementy diety zawierające L-karnitynę.
Neuropatia cukrzycowa
Przy okazji, co to jest neuropatia cukrzycowa? Neuropatia cukrzycowa to schorzenie dotyczące wszystkich rodzajów nerwów, charakteryzujące się upośledzeniem ruchów, czucia i funkcji narządów, w zależności od rodzaju nerwu, którego dotyczy. Częstość występowania zwiększa się wraz z wiekiem i czasem trwania choroby. Oznacza to, że jeśli pacjent choruje na cukrzycę przez około 20 lat i dłużej, tym większe jest ryzyko rozwoju jaskry.
Choroba ta jest bardziej atrakcyjna dla kobiet niż dla mężczyzn, jeśli chodzi o bolesne objawy neuropatyczne. Ponadto u chorych na cukrzycę typu 2 częściej występują objawy neuropatii i bólu w porównaniu z chorymi na cukrzycę typu 1, mimo różnic w dostosowaniu wieku. Przyczyną neuropatii cukrzycowej jest podwyższone stężenie cukru we krwi przez kilka lat, a kontrolowanie stężenia glukozy we krwi do poziomu prawidłowego lub zbliżonego do prawidłowego zmniejsza częstość występowania demencji o 60 procent, jak wykazały badania DCCT.
Inne choroby, takie jak alkoholizm, niedobór witaminy B, choroby autoimmunologiczne (toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Guillaina-Barrego, przewlekła zapalna polineuropatia demielinizacyjna), nowotwory, borelioza, błonica, zaburzenia szpiku kostnego i leczenie nowotworów mogą również powodować neuropatię.
Uwaga końcowa
Jakie są rodzaje neuropatii cukrzycowej? Neuropatia cukrzycowa jest przeciwieństwem polineuropatii, która obejmuje wiele nerwów, takich jak neuropatia obwodowa, proksymalna i autonomiczna. Dotyka ona nerwów znajdujących się w głowie, nogach i tułowiu. Do jej objawów należą: ból oczu, porażenie Bella, silny ból w dolnej części pleców lub nóg, silne bóle w okolicy brzucha lub klatki piersiowej, ból i osłabienie w dolnej części kręgosłupa, rozciągające się w kierunku ud, które niekiedy prowadzą do paraliżu. O wiele lepiej jest unikać wywierania nacisku na stawy i mięśnie, np. opierania łokcia na twardej powierzchni lub krzyżowania nóg.
Jednak ze względu na wieloletnie występowanie cukrzycy wysokie stężenie glukozy we krwi wpływa na autonomiczny układ nerwowy, powodując problemy w narządach dotkniętych chorobą. Na przykład, problemy z oddawaniem moczu, takie jak choroby dróg moczowych, wynikające z trudności w oddawaniu moczu lub niemożności wyczucia pełnego pęcherza; utrata apetytu, biegunka, zaparcia oraz problemy sercowo-naczyniowe, takie jak tachykardia, niedociśnienie ortostatyczne i nadciśnienie.
