W dniu 30 października 2004 roku obchodzić będę pewnego rodzaju rocznicę. W tym dniu, rok temu, moje życie zmieniło się radykalnie. Pamiętam drobne szczegóły, takie jak rzeczowy głos lekarza mówiący o poważnej operacji, chemioterapii, utracie włosów. Przypominam sobie wyraz twarzy mojego męża, który prawdopodobnie odzwierciedlał się na mojej własnej twarzy.

Zobaczmy...

Pamiętam, że dzień był piękny, ciepły i słoneczny. Nie pamiętam zbyt wiele z mojej drogi powrotnej do pracy ani tego, jak powiedziałam moim współpracownikom, że za około 3 tygodnie czeka mnie operacja tego, co było prawie na pewno zaawansowanym rakiem jajnika. Poproszono mnie o podzielenie się kilkoma rzeczami, które znalazłam i zrobiłam, a które pomogły mi w tej podróży, która zaczęła się prawie rok temu. Moja pierwsza reakcja była prawdopodobnie dość standardowa - ZAPRZECZENIE - "To nie może mi się przydarzyć. Jestem zdrowy. Odżywiam się prawidłowo. Ćwiczę."

Potem przyszedł -ANGER. 28 sierpnia miałam właśnie kompletne badanie fizykalne u mojego lekarza (które obejmowało badanie u ginekologa-położnika). Od miesięcy skarżyłam się jej na wzdęcia, zwiększony rozmiar talii i uczucie pełności. Ale ona obiecała mi, że wszystko jest w porządku, a moje badania były w normie. Jak mogła nie zauważyć guza wielkości mojej pięści? Strach podążył za gniewem. Nigdy nie miałam operacji.

Chemioterapia?

Koszmar! Ja naprawdę nie chcę być chora. Nie chcę stracić włosów! A co z pracą, z moimi bliskimi, z moim ŻYCIEM? Strach może być wspaniałym motywatorem. Skłonił mnie do tego, by dowiedzieć się jak najwięcej o raku jajnika, operacji, protokołach chemioterapii, a także o najnowszych metodach leczenia i badaniach klinicznych.

Operacja została zaplanowana na 24 listopada, dwa dni przed Świętem Dziękczynienia. W ciągu trzech tygodni przed operacją zorganizowałem pracę w moim dziale, przygotowując się do wyjazdu na 6-8 tygodni. Spędziłam wiele godzin na zbieraniu informacji w internecie i bibliotece. Zwróciłam się do rodziny i przyjaciół o wsparcie i pozytywną energię poprzez modlitwę i wizualizację. Przy wsparciu mojego męża i bardzo drogiej przyjaciółki, Sabriny, zaczęłam przygotowywać się do operacji.

Zrobiliśmy taśmy przed- i pooperacyjne dla złagodzenia niepokoju (kontrola lęku), komfortu, uśmierzenia bólu i powrotu do zdrowia. Ćwiczyłam wyobrażając sobie bezproblemową, pozbawioną komplikacji, bardzo mocną operację z minimalnym niepokojem pooperacyjnym i szybkim powrotem do zdrowia. Moje codzienne medytacje zawierały przesłania o samouzdrowieniu i obrazy mojego systemu odpornościowego walczącego i niszczącego komórki rakowe. Nadal ćwiczyłam i w rzeczywistości poszłam na mój ulubiony kurs ćwiczeń dzień przed operacją.

Ćwiczenie

Odegrał on niezwykle ważną rolę w moim powrocie do zdrowia po operacji i chemioterapii. Poszłam na operację, czując się silniejsza emocjonalnie i fizycznie, prawie jakbym przygotowywała się do maratonu. Wraz ze zwiększoną ilością ćwiczeń, takich jak spacery, step class i trening siłowy, zwiększyłem spożycie witamin, aby wzmocnić mój system odpornościowy i poziom energii. I tak jak sportowiec przygotowujący się do zawodów, starałem się przygotować emocjonalnie i duchowo. Zebrałam wszystkie dobre życzenia i pozytywną, uzdrawiającą energię od rodziny i przyjaciół jak płaszcz wokół siebie.

Bardzo ciężko pracowałam nad kontrolowaniem moich lęków związanych z operacją, chemioterapią i moją przyszłością, zamiast pozwolić, by lęki mnie kontrolowały! Ranek 24 listopada był zimny i jasny. Szósta rano zastała mnie i Johna w drodze do UCSF, gdzie mieliśmy się zgłosić na operację. Pamiętam, że czułam się nieco odłączona od tego, co się działo, otoczona poczuciem nierealności. Zamiast tego pędzimy w kierunku wielkiej niewiadomej.

Uwzględnić

Ćwiczyłem niektóre "uziemienia" i "centrowania" technik, że Sabrina miał wykształconych mnie i utrzymywał głębokie oddychanie kiedykolwiek "nerwowe motyle" trzepotały wokół wewnątrz mnie. Odprawa poszła gładko. W moim spotkaniu z anestezjologiem, poprosiłam, aby zastosował się do skryptu, który napisałam dla niego, aby używał go podczas mówienia do mnie w czasie operacji. Skrypt zawierał takie komunikaty jak: "Wszystko idzie gładko, Barbaro", obudzisz się z minimalnym niepokojem", "Będziesz miała szybki powrót do zdrowia i komplikacje". Zgodził się na moją prośbę i wyruszyłam na operację. Następne kilka dni to mgła, ponieważ byłam pod wpływem leków uspokajających i przeciwbólowych.

Wyróżnia się kilka wspomnień - wiele, wiele pięknych kwiatów, które mi przysłano, delikatne ręce i głosy troszczące się o mnie i dodające mi otuchy; twarze moich najbliższych wyglądające na oszołomione i przerażone. Musiałam wyglądać dość przerażająco z rurkami i kroplówkami wszędzie! Wszystko wydawało się przebiegać gładko aż do trzech dni przed moim uwolnieniem. Obudziłem się, poruszałem się po moim pokoju, siedziałem w fotelu i chodziłem po korytarzach. I wtedy przeżyłam swój najgorszy dzień! Do tego czasu, a wydawało się, że nawet przez kilka miesięcy, aktywnie stawiałam na dobry, silny, pozytywny front.

Moja koncepcja polegała na tym, że bardziej pozytywna energia byłaby odzwierciedlona z powrotem do mnie w rodzaju: "To nie był rak, a jedynie łagodna torbiel. No cóż, to rak, ale wcześnie go złapaliśmy. Operacja pójdzie świetnie, a ja szybko wrócę do zdrowia. Wrócę do normalnego życia!". Ten dzień zaczął się od wycieczki od mojej chirurg. Powiedziała, że mam raka jajnika w stadium IIIc i nie wiedziała, czy były zajęte węzły chłonne. Czekała na raport. Stwierdziła, że pielęgniarka może być przy wypisie, aby porozmawiać o chemioterapii, pielęgnacji ran i obserwacji w domu. Podczas badania lekarka odkryła, że moja lewa noga była bardzo spuchnięta i wysłała mnie na tomografię komputerową, żeby wykluczyć zakrzep krwi. Ponadto, moja rana została zainfekowana w jednym miejscu.

Co teraz?

Usunęła kilka zasad i zaczęła podawać mi antybiotyki dożylnie. Proces usuwania zszywek był bardzo bolesny i płakałam. Wsiadanie i wysiadanie z wózka inwalidzkiego oraz podnoszenie i opuszczanie stołu do tomografii komputerowej było bolesne i płakałam. Spojrzenie w dół na moją 13-calową ranę brzuszną, która została zszyta z wyjątkiem trzycalowego otwartego obszaru, oraz widok mojej rozdętej do "dwóch razy większych rozmiarów" lewej nogi sprawiły, że płakałam. A potem była wycieczka z pielęgniarką uwalniającą. Wspaniała kobieta z przyjaznym uśmiechem opowiadała o protokołach chemioterapii, które zacznę za 3 tygodnie, a które doprowadzą do utraty włosów, rzęs i brwi.

Płakałam. Czułem się tak zagrożony, tak narażony i tak wściekły! Wyobraź sobie ramię pełne kroplówek potrząsające pięścią w niebo. Patrząc wstecz, wierzę, że w końcu wściekłość i płacz były dla mnie wspaniałe. Przecież to nie było sprawiedliwe, nie zasłużyłam na to i cała ta sprawa była przytłaczająca! Następny dzień był nieco jaśniejszy. Wróciłam do słuchania moich kaset, praktykowania medytacji i używania technik, które Sabrina i John poinstruowali mnie w celu zmniejszenia stresu i bólu. Tomografia komputerowa była negatywna. Żadnych skrzepów krwi. Moje ciało tylko redystrybuowało płyny. Zwiększyłam ilość moich spacerów po korytarzach i opuchlizna zaczęła się rozpraszać. Raport patologiczny ujawnił, ku zaskoczeniu chirurga, że nie było żadnych węzłów chłonnych! I po 10 dniach hospitalizacji wracałem do domu.

Świeże powietrze

Ten pierwszy powiew świeżego powietrza był rajski! San Francisco było najpiękniejsze - czyste, błękitne niebo, ciepłe promienie słońca na mojej głowie i chłodna bryza pieszcząca moje usta i zmierzwione włosy. Mój brat ostrożnie załadował mnie i moją poduszkę do swojego samochodu i byłam, na szczęście, w drodze do domu. Mój mąż, siostra Nance i moja matka powitali mnie czystym domem, mnóstwem pysznych smakołyków i kochającymi ramionami. Moja siostra, Laurie, przyjechałaby za kilka dni. Dom miał być udekorowany na Boże Narodzenie, a ja miałam zamiar rozpocząć fazę 2, powrót do zdrowia po operacji i rozpoczęcie chemioterapii.

Kolejna część tej historii zostanie wydrukowana w przyszłej publikacji. Wyjaśnia ona chemioterapię, odkrywa badania kliniczne, wolne podejścia do pokonania raka jajnika, które były pracą dla Barbary. Rak jajnika był uważany za trudny do wykrycia z niejasnymi objawami, które wydawały się takie same jak w przypadku innych schorzeń, takich jak zespół jelita drażliwego czy PMS. Przez wiele miesięcy odczuwałam gazy, wzdęcia, uczucie pełności i problemy z drogami moczowymi. Poskarżyłam się mojemu lekarzowi. Zasugerowała zmiany w diecie, ale nigdy nie wykonała żadnych badań kontrolnych.

Proste badanie krwi, zwane CA-125, mogło zaalarmować ją o problemie, zanim rozwinął się on do stadium III. Podwyższony poziom CA-125 (powyżej 35) wskazuje na raka jajnika, zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami, które miałam. Nowe badania wskazują na pewną oznakę tej choroby: jednoczesne występowanie trzech specyficznych objawów - zwiększonego rozmiaru talii, gazów lub wzdęć oraz pilnej potrzeby oddania moczu. Od czasu mojej diagnozy, wielu przyjaciół i moja siostra prosili, aby ich lekarze wykonali podstawowe badanie CA-125, szczególnie, jeśli mieli objawy wzdęć lub gazów. Na szczęście nic im nie jest.

Uwaga końcowa

Zachęcam Cię do przeprowadzenia badań, zasięgnięcia porady, a jeśli masz jakiekolwiek objawy lub obawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem i bądź asertywny w kwestii tego, czego byś chciał. Poniżej znajduje się lista witamin i suplementów odżywczych, które przyjmowałem, aby przygotować się do operacji i przyspieszyć gojenie pooperacyjne. Witamina A: 25,000 IU dziennie - wiele badań wykazało korzystny wpływ witaminy A na powrót do zdrowia po operacji. Witamina C: 2,000 mg dziennie - niezbędna do syntezy kolagenu, która jest częścią normalnego procesu gojenia się ran. Arnica montana 30x, 3-4 granulki dwa razy dziennie w dniu poprzedzającym operację, a także jak najkrócej przed operacją. Następnie zażywać je w miarę możliwości na sali pooperacyjnej. Przyjmować przez tydzień po operacji. Arnika jest bardzo dobra w zapobieganiu złym skutkom wszelkiego rodzaju urazów fizycznych.

Brałem też Koci Pazur. Znalazłem informacje na temat tego zioła w internecie i zacząłem je przyjmować, kiedy już zostałem zdiagnozowany. Nadal zażywam je codziennie. Koci pazur pochodzi z amazońskich lasów deszczowych i innych tropikalnych regionów Ameryki Południowej i Środkowej. Przez ponad 2000 lat był używany przez rdzennych mieszkańców do leczenia różnych schorzeń, w tym gojenia ran, raka, wewnętrznego oczyszczania i "normalizacji" organizmu. W Europie i Peru jest stosowana od wczesnych lat 90-tych jako środek wspomagający leczenie raka i AIDs oraz innych chorób, które atakują układ odpornościowy.


  • Co to jest rak płuc? Rak płuc lub rak płuca jest obecnie jednym z najczęstszych rodzajów raka. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn śmiertelności związanej z rakiem w Ameryce. W Ameryce innym rodzajem raka, który staje się coraz bardziej powszechny, jest rak piersi, czyli wzrost złośliwej tkanki w piersi. Zobaczmy... Rak piersi występuje głównie u kobiet, choć nie oznacza to, że mężczyźni są na niego odporni. Niewielki odsetek mężczyzn również choruje na raka piersi. Ilości są niewielkie, 1 osoba z rakiem piersi na 100 dziewcząt, ale tak jest. Jest jednak jeden klucz...

  • Jakie są korzyści z hipnozy? Wielu ludzi ma błędne przekonanie, że rak jest niebezpiecznym wrogiem, który rzadko atakuje, ale kiedy to robi, uderza szybko i śmiertelnie. W rzeczywistości naukowcy zgadzają się, że komórki nowotworowe pojawiają się w naszych ciałach przez cały czas i są spowodowane prostymi błędami w reprodukcji zwykłych komórek ciała. Układ odpornościowy Ogólnie rzecz biorąc, komórki układu odpornościowego, które mogą być ładnie zaprogramowane do wykrywania tych aberracji, niszczą te komórki rakowe, zanim zdążą wyrządzić trwałe szkody. Naukowcy uważają, że komórka rakowa staje się niebezpieczna tylko wtedy, gdy fizyczne czynniki drażniące, takie jak dym...

  • Czy niepokój i stres mogą sprawić, że rak powróci? Czy lęk i stres mogą powodować nawrót raka? Rak jest fizycznym objawem obciążenia psychicznego organizmu i jego komórek. W jaki sposób stres psychiczny i nawroty raka mogą powodować uszkodzenia ciała? I w jaki sposób stres może powodować raka piersi i wiele więcej? Dla prawie wszystkich osób radzenie sobie ze stresem i nawrotem raka lub wyjątkowo wymagającymi innymi kwestiami zdrowotnymi może być stosunkowo łatwe. Zrozummy to Osoby z tej większej grupy uważają, że katastrofalne skutki stresu i nawrotu raka spowodowane napięciem, trudnymi wydarzeniami, traumą i sporami, takimi jak żałoba i strata - wymagające...