Osoby w każdym wieku muszą przywiązywać wagę do higieny jamy ustnej, zwłaszcza z wiekiem, kiedy jest ona o wiele bardziej istotna. Seniorzy mogą skorzystać z poniższych porad stomatologicznych, aby zapobiec wypadaniu naturalnych zębów, próchnicy korzeni i chorobom dziąseł.

Opieka nad seniorami

Seniorzy muszą się zastanowić, kiedy ostatni raz zmieniali szczoteczkę do zębów. Czy jest to dokładnie ten sam model i marka szczoteczki, ponieważ Nixon był jeszcze prezydentem? Czy ma ona odpowiednią sztywność włosia? Co jest dla nich lepsze: szczoteczki manualne czy elektryczne? Poza tym, że szczotkowanie odbywa się ze zbyt dużym naciskiem, włosie może być dość sztywne. Powinni oni zapytać swojego dentystę o rodzaj szczoteczki do zębów, jakiej potrzebują seniorzy.

Według dentystów szczoteczkę do zębów należy wymieniać co 3 do 4 tygodni, a nawet wcześniej, gdy włosie jest zużyte lub nieregularne. Jeśli po szczotkowaniu na zębach pozostaną bakterie, może to prowadzić do poważnych problemów, w tym zapalenia przyzębia i dziąseł. Konieczne będzie codzienne nitkowanie zębów. Używanie zwykłej nici dentystycznej jest najlepszą metodą czyszczenia ciasnych przestrzeni między zębami.

Uwzględnić

Niektóre osoby wolą używać wykałaczki lub pulsacyjnego irygatora do usuwania resztek jedzenia spomiędzy zębów. Może nie jest on tak wydajny jak zwykła nić dentystyczna, ale stanowi fantastyczną alternatywę dla nitkowania, jeśli nie jest ono możliwe. U palaczy ryzyko zachorowania na choroby dziąseł jest dwukrotnie większe niż u osób niepalących. Poza szkodliwymi skutkami palenia tytoniu, osłabia ono również układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia, co utrudnia walkę z chorobami dziąseł.

Osoby palące częściej i przez dłuższy czas mają większe szanse zachorowania na choroby przyzębia, a leczenie może okazać się dla nich nieskuteczne. Palenie każdego rodzaju tytoniu, zarówno papierosów, fajek, dipów, jak i bardziej współczesnych rodzajów tytoniu, zwiększa ryzyko zachorowania na choroby dziąseł. Dlatego najlepszą radą byłoby powstrzymanie się od palenia. A jeszcze lepiej - rzucenie tego nałogu.

Uwaga końcowa

Problemy z zębami mogą być skutkiem niektórych problemów zdrowotnych, zwłaszcza cukrzycy. Dlatego warto spożywać zdrowe, pożywne posiłki z podstawowych grup żywności, aby mieć zdrowe dziąsła i zęby. To nie tylko doskonała rada dentystyczna, ale także życiowa sugestia dla seniorów. To normalne, że z wiekiem w organizmie człowieka zachodzą zmiany. Jednym z takich przypadków jest suchość w ustach. Podczas konsultacji z lekarzem może on zapytać o przyjmowane przez nich leki, które nawilżają jamę ustną.