Prawie 66,5 procent wszystkich dorosłych w USA ma nadwagę, a 30,5 procent jest otyłych. Nadwaga oznacza nadmierną masę ciała w stosunku do ustalonych norm. Nadmiar masy ciała może pochodzić z mięśni, kości, tłuszczu lub wody w organizmie. Wielu mężczyzn i kobiet z nadwagą jest również otyłych. Otyłość to termin oznaczający nadmiar tkanki tłuszczowej.

Zrozummy to

Żywność składa się z kalorii, czyli składników energii. Aktywność fizyczna i normalny metabolizm organizmu powodują spalanie kalorii. Gdy organizm przyjmuje więcej kalorii niż zużywa, dodatkowe kalorie są magazynowane w postaci tłuszczu. Komórki tłuszczowe powiększają się lub zmniejszają w zależności od bilansu energetycznego w organizmie. Gdy komórki tłuszczowe gromadzą się lub nawarstwiają, powodują otyłość. Istnieją dwa główne sposoby zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Jeden z nich polega na zmniejszeniu spożycia lub wchłaniania pokarmu, a drugi na zwiększeniu wydatku energetycznego. Termogeneza to termin odnoszący się do produkcji ciepła przez organizm. Produkcja ciepła jest normalną częścią procesu metabolicznego.

Czy wiesz, że?

Substancje odżywcze mogą również stymulować termogenezę. Termogeneza, jeśli nie jest po prostu potrzebna do rutynowego trawienia pokarmu i metabolizmu, jest zarówno źródłem ciepła, jak i mechanizmem zwiększającym tempo przemiany materii, jeśli jest stymulowana przez odpowiednią suplementację diety. Paliwem dla tego zwiększonego tempa metabolizmu może być zmagazynowana tkanka tłuszczowa. Składniki Yerba Slim wspomagają procesy termogeniczne, pozwalając w naturalny i bezpieczny sposób spalać tłuszcz i tracić zbędne kilogramy. Zanim tłuszcz może zostać spalony, musi zostać rozłożony na małe cząsteczki do wolnych kwasów tłuszczowych i glicerolu. Proces ten nazywany jest lipolizą.

Yerba mate

Hormony takie jak katelolaminy i związki chemiczne takie jak ksantyny zawarte w formule Yerba Slim mają działanie lipolityczne. Składniki te wspomagają lipolizę, dzięki czemu organizm może rozłożyć tłuszcz i przekształcić go w energię. Daniel Mowrey, Ph.D. twierdzi, że Yerba Mate, główny składnik Yerba Slim, posiada najlepsze możliwe połączenie właściwości ksantynowych. Yerba Mate to wiecznie zielone drzewo rosnące dziko w Ameryce Południowej. Stosuje się ją jako środek pobudzający, wspomagający odchudzanie i hamujący apetyt. Jest również znana z tego, że zwiększa energię i poprawia pracę układu trawiennego.

Od dawien dawna rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej stosowali ją w postaci herbaty jako codzienny środek pobudzający. Tradycyjnie stosowano ją w celu przeciwdziałania zmęczeniu, depresji nerwowej i bólowi. Obecnie zioło to jest stosowane w Stanach Zjednoczonych jako środek pobudzający centralny układ nerwowy oraz jako suplement diety. Daniel Mowrey, Ph.D. nazywa Mate "stymulatorem umysłu i ciała, naturalnym źródłem pożywienia i promotorem zdrowia".

Stwierdza on również, że Yerba Mate jest stosowana w celu "wzmocnienia odporności, opóźnienia procesu starzenia, zwalczania zmęczenia i kontrolowania apetytu". Yerba Mate ma zdolność do zwiększania czujności i ostrości umysłu i to bez żadnych skutków ubocznych, co skutkuje większą energią i witalnością. Yerba Mate stała się ulubioną używką kulturystów i wszystkich osób zainteresowanych korzyściami zdrowotnymi płynącymi z ćwiczeń. Efekty metaboliczne Mate obejmują zdolność do utrzymania glikolizy tlenowej (rozkład węglowodanów) podczas ćwiczeń. Powoduje to spalanie większej ilości kalorii i utratę wagi. Dodatkowo, eliminuje uczucie głodu, co oznacza, że jesz mniej i tracisz więcej na wadze.

  • Zielona herbata - wykorzystywana jako napój towarzyski i leczniczy. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest stosowana w celu zmniejszenia bólu, poprawy odporności oraz jako środek energetyzujący i przedłużający życie. Zieloną herbatę stosuje się w związku z utratą wagi i poprawą odporności organizmu. Wykazano również, że obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
  • Guarana - wiecznie zielona winorośl pochodząca z dorzecza Amazonki. Guarana była stosowana w związku z wynikami sportowymi, zmęczeniem, utratą wagi i otyłością. Rdzenni mieszkańcy Amazonii używali guarany w celu zmniejszenia zmęczenia i głodu. Wiadomo również, że stymuluje ona centralny układ nerwowy i zwiększa tempo przemiany materii.
  • Wierzba biała - rośnie głównie w środkowej i południowej Europie i zawiera związek macierzysty, z którego wyprodukowano aspirynę. Jest tradycyjnie stosowana jako lek przeciwbólowy.
  • Cayenne - od wieków jest tradycyjnie stosowana jako lek. W podwójnym badaniu wykazano zmniejszenie apetytu, badając wpływ na apetyt i spożycie energii. Udowodniono również, że zwiększa metabolizm tłuszczów w diecie. Badania te sugerują, że Cayenne może być pomocny w leczeniu otyłości. Korzystne działanie składników zawartych w preparacie Yerba Slim zostało przebadane klinicznie i udowodniono, że wspomagają one odchudzanie i kontrolę apetytu.

Uwaga końcowa

Nadwaga i otyłość są znanymi czynnikami ryzyka cukrzycy, chorób układu krążenia, udaru mózgu, nadciśnienia, choroby pęcherzyka żółciowego, zapalenia kości i stawów, bezdechu sennego i innych problemów z oddychaniem, niektórych form raka (macicy, piersi, jelita grubego, nerek i pęcherzyka żółciowego). Otyłość wiąże się również z: wysokim poziomem cholesterolu we krwi, powikłaniami ciąży, nieregularnością miesiączkowania, hirsutyzmem (występowaniem nadmiernego owłosienia na ciele i twarzy), wysiłkowym nietrzymaniem moczu (wyciek moczu spowodowany słabymi mięśniami dna miednicy), zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, zwiększonym ryzykiem operacyjnym.