Kevin: Porozmawiajmy więc o najczęstszych wirusach, na które może zachorować większość ludzi. Jakie to są liczby? Czytałem, że do 90 procent ludzi ma wirusy. Cóż, powiedziałbym raczej, że 90 do 100, bliżej 100. Pewnego razu bardzo znany bakteriolog, specjalista w dziedzinie bakterii, prowadził na moje zaproszenie wykład w jednej z tych szkół medycznych, z którymi współpracowałem. Byłem na widowni, a on zwracał uwagę na ilość komórek w organizmie.
Bakterie
Intrygujące jest to, że ludzie mają więcej bakterii, bo aż tyle trylionów bakterii w porównaniu z setkami miliardów komórek. Jest cztery razy więcej bakterii, które tak naprawdę piszą o tym, kim jesteśmy. Dacie wiarę? I wszystkie one, z wyjątkiem sytuacji, gdy jesteśmy pod wpływem, powinny tam być. To są nasze robiotyczne bakterie. Są one obecne nie tylko w jelitach, ale także we wszystkich innych komórkach naszego organizmu. Tak jakbyśmy stanęli oko w oko i uśmiechnęli się do siebie. Potem trochę porozmawialiśmy i zdaliśmy sobie sprawę, że jego rady pochodziły z innego paradygmatu, sprzed ponad 20 lat. A moja była nieco bardziej aktualna, ponieważ zarażamy się wirusami i kiedyś wierzyliśmy, że organizm wszystko usuwa, ale dziś zdajemy sobie sprawę, że tak nie jest.
Od 90 do 95 procent, a być może nawet więcej, jest nosicielami przeciwciał wirusa opryszczki Epsteina-Barr. Można go znaleźć - co zostało przeanalizowane - wśród mieszkańców brazylijskiej Amazonii, po drugiej stronie rzeki, wśród Eskimosów z północnej części Morza Śródziemnego, a także w populacjach miejskich w niemal każdym kraju i na każdym kontynencie. Jak więc wirus stał się tak globalny i tak wszechobecny, że zaraża niemal wszystkich? W dzieciństwie pozostaje na miejscu. Inną chorobą jest różyczka. Lista jest dłuższa i dłuższa. Są to drobnoustroje z rodziny herpeswirusów.
Zobaczmy...
Tak więc liczba ta może wynosić od 90 do 100 procent w przypadku noszenia przy sobie jakiegoś wirusa. Dr Williams: Tak, dokładnie. Choroba pocałunków. Może być dość poważna. Kiedy rozmawiam na przykład z ludźmi cierpiącymi na chroniczne zmęczenie, jedną z pierwszych rzeczy, które chcę ustalić, jest to, czy jest to wyczerpanie spowodowane chorobą, i jaki to może być rodzaj choroby? Czy jest to spyro-ostra borelioza, jakaś bakteria, czy inne pasożyty, bakterie, organizmy drożdżowe lub wirusy? To są kluczowe mikroorganizmy zakaźne.
A jeśli tak, to staram się jeszcze bardziej zawęzić obszar zainteresowania. Jakiego rodzaju jest to czynnik zakaźny? Jeśli są to wirusy, to jest to moja domena! Dr Williams: Ale prawdopodobnie najmniejsza część przypadków przewlekłego zmęczenia jest wywoływana przez organizmy zakaźne, a tylko część z tych, które są zakaźne, jest wywoływana przez wirus Epsteina Barra. Podczas zbierania wywiadu staram się zadać pacjentom pytanie: czy kiedykolwiek chorowali na mononukleozę - to będzie jedno z podstawowych pytań - i w jakim stopniu wywołała ona u nich chorobę. Mogli leżeć w łóżku przez dwa miesiące z powiększoną śledzioną; to znaczy, bardzo, bardzo chorzy. Mogli też nie mieć prawie nic.
Przemijające przeziębienie
Może to było zwykłe przeziębienie albo sądzili, że mają grypę, ale tak naprawdę mieli mononukleozę. I może, ale nie musi, ilość zakażonych początkowo osób może mieć wpływ na to, jak ich układ odpornościowy i jak ich organizm reaguje teraz na reaktywację utajonego wirusa Epsteina Barra. Każdą współczesną chorobę lub większość z nich, ale z pewnością cukrzycę, raka, a nawet wszystkie choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane, nie wspominając o chronicznym zmęczeniu i fibromialgii, a lista ta ciągnie się w nieskończoność - najpopularniejsze współczesne przewlekłe dolegliwości degeneracyjne łączy jedna rzecz, a jest nią układ odpornościowy.
I tak, badając wirusy i lecząc je, odkryłem, że skoro nie ma żadnych leków ani skutecznych ziół, musimy wymyślić strategię, którą określam jako program lub strategię odporności wirusowej, aby wzmocnić i uregulować lub pobudzić nasze układy odpornościowe, i jakie są jej najważniejsze elementy. A tak przy okazji, pracuję, właśnie teraz, nad zaletami funkcjonowania, nad koncepcją, ale z ogromną globalną firmą, która prowadzi badania w Kanadzie, Korei i innych miejscach, nad stworzeniem naprawdę światowej klasy formuły wzmacniającej odporność, która ma szerokie zastosowanie i może wspomóc układ odpornościowy ogólnie, ale szczególnie w walce z wirusami.
Przez cały czas?
Czy robisz to przez cały czas? Czy jest to coś, od czego się uzależniasz i z czego rezygnujesz? Sądzę, że tego typu pytania zawierają w sobie wiele pytań, które słuchacze zadają później. Dr Williams: Ponieważ istnieje problem z tłumieniem, osłabianiem lub zaburzaniem równowagi układu odpornościowego, pojawia się on częściej u osób, które mają dużo lęków, a także w miarę starzenia się. Ale nie należy używać tych dwóch czynników jako jedynego wyznacznika; może się to przytrafić każdemu w dowolnym momencie, w wielu różnych okolicznościach, ale... A ponieważ każda z tych dolegliwości, o których mówiłem, jest tak bardzo powiązana z odpornością, że jeśli istnieje jedna rzecz, która łączy je wszystkie razem, to może to być niezrównoważony, osłabiony lub uszkodzony układ odpornościowy, to każdy powinien zacząć podejmować działania naprawcze w swoim trybie życia, w diecie, w sposobie poruszania się, w ćwiczeniach fizycznych, aby wzmocnić swoją odporność, a także chronić ją i utrzymywać przez całe życie.
Kolejna część pytania dotyczy tego, że ci mężczyźni i kobiety, którzy mają objawy osłabienia odporności, powinni zacząć aktywnie leczyć się w sposób, nazwijmy to, łagodny, ale codzienny, za pomocą odżywiania i być może leków ziołowych. Powinni też mieć wiedzę i informacje, jak modulować lub wzmacniać działanie leków przyjmowanych jesienią i zimą, gdy sezon grypowy jest wzmożony, a także, jeśli podejrzewają, że zarazili się wirusem lub mają utajonego wirusa, który się reaktywuje.
Styl życia
Po pierwsze, jest to element stylu życia, który każdy powinien prowadzić, obejmujący także świadomość ciężkości i powszechności chorób wirusowych. Po drugie, ogólny program, rodzaj prawie jednego programu ogólnego, który może pasować do każdego lub w jego pobliżu. A następnie pewne szczególne substancje wzmacniające, modulujące lub regulujące, które zażywamy tylko wtedy, gdy chcemy je mieć przez krótki czas, a więc mały zastrzyk energii. Dr Williams: To świetne pytanie. Całkowicie się go spodziewałem, Kevin. Tak często słyszę, że ludzie mówią, że żyją w sposób idealny. To znaczy, we własnym mniemaniu, że - przesadzam - stosują idealną dietę. Nikt nie prowadzi idealnego stylu życia i nie stosuje idealnej diety na całej planecie, uwierz mi.
Odżywianie
Żywność, którą spożywamy w Ameryce, można kupić w sklepie ze zdrową żywnością i kupić wszystko ekologiczne, co jest ważne, co jest ogromnym plusem i co bardzo nam pomoże, ale nic w tym kraju nie jest bezpieczne od adaptacji, a nawet przewożenie owoców i warzyw ciężarówkami wymaga ich fumigacji itd. Tak więc nie ma czegoś takiego; to jest jak życie w bańce, w nieskazitelnie czystym świecie. Nawet w miejscach, do których udaję się wysoko w Andach, takich jak Shangri-la, tam i na innych obszarach Ziemi, życie jest skaliste, i owszem, powietrze jest czyste i czyste, a ludzie nie chorują na żadne choroby itd. I to dawno, dawno, dawno temu, przeszłe pokolenia wtargnęły w nas, więc nasza genetyka została zmodyfikowana lub zmieniona. Możemy wzmocnić naszą ekspresję genetyczną. Innymi słowy, możemy sobie pomóc. Ale często nie możemy cofnąć szkód, których doświadczyli nasi rodzice, zanim się urodziliśmy.
Uwaga końcowa
Inna sprawa, że jeśli nie masz odporności na choroby, to się nimi zarazisz, niezależnie od tego, jak silny jesteś. W gruncie rzeczy choroba może dopaść nawet najsilniejszych z silnych, najmłodszych i najodważniejszych z odważnych, nikogo nie oszczędza, gdy ryczy charakter. Kiedy przychodzą wirusy, jeśli nie masz na nie odporności, a twój układ odpornościowy reaguje agresywnie, to właśnie układ odpornościowy cię zabija, a nie wirus. Rozwiązanie jest więc bardzo pomocne i pomoże zapobiec wielu schorzeniom związanym z układem odpornościowym, ale nie sprawi, że staniesz się całkowicie odporny ani nie zbroi Cię do miejsca, w którym będziesz niepokonany lub całkowicie odporny. Nie tak działa biologia. W przypadku wirusów mamy do czynienia z każdym odcieniem nie tylko szarości, ale i wszystkich kolorów tęczy.
