Czy wiedziałeś to o swoim układzie trawiennym?
Zanim trawienie naprawdę się dzieje, zapach pomysłów na jedzenie, gdy jesteś głodny jest znakiem do ślinienia się. To nawilża usta i sprawia, że wykonalne jest połknięcie żywności....
Continue readingKatabolizm
Czy krew grupy 'A' wpływa na przyrosty?
Dla niewielkiej części hard gainerów próbuje ciężko pakować grube mięśnie budowanie wąskich ram, poświęcając zdrowie dla dobra ciała jest zwykle kompromis. Jednakże, stając się ...
Continue readingCzy znałeś te zasady budowania mięśni?
Dlaczego nie możesz przybrać na wadze? Choć może być kilka powodów, dla których możesz być szczupła, najbardziej oczywistym jest ten, który wynika z twojej genetyki. Jeśli Twoi rodzice są naturalnie...
Continue reading