Czym jest depresja poporodowa?
Depresja poporodowa lub poporodowa to złożona mieszanka zmian fizycznych, psychicznych i behawioralnych, które zachodzą u matki po porodzie. Depresja może pojawić się u dziewcząt podczas...
Continue readingSamopomoc w depresji
Co jest przyczyną twojej depresji?
Przewlekłe Zmęczenie i Przewlekła Depresja są obecnie absolutnie systemowe w naszym społeczeństwie. W czerwcu tego roku, moja nowa książka zatytułowana "Until You've Walked the Path" trafiła do księgarń. I...
Continue readingCzy alternatywne metody leczenia pomagają w depresji?
Nikt nie powinien zadowalać się melancholią przez całe życie. Życie w stanie depresji przez długi okres czasu może spowodować dodatkowe szkody dla Twojego samopoczucia. Depresja jest znana...
Continue readingJakie są korzyści zdrowotne wynikające z klaskania?
Większość ludzi jest dziś zaskoczona, że klaskanie lub oklaskiwanie dłońmi to fantastyczne ćwiczenie dla ciała, które pomaga stymulować organy prowadzące do jego sprawnego...
Continue readingCzy istnieją wskazówki, jak zabić depresję?
Bycie samotnym jest normalną częścią naszego codziennego życia. Jest nam smutno, gdy nie zdajemy egzaminów, gdy odrzuca nas osoba, którą kochamy, lub gdy ktoś...
Continue readingJak pozbyć się depresji?
Oto krytyczne pytanie dla tego, kto myśli, że jest nieszczęśliwy, czy jesteś samotny? Czy zdajesz sobie sprawę, że bycie samotnym jest regularną częścią naszego życia. Przyznaj to, to...
Continue readingCzy muzyka może leczyć depresję?
Mówi się, że muzyka jest lekarstwem na złamane serca. Jakkolwiek praktyczny i analityczny jesteś, muzyka dotknie Twojego serca usuwając wszystkie bariery logiki. Może masz...
Continue readingCo możemy zrobić z depresją?
Depresja jest dość powszechnym zjawiskiem. Trzeba zrozumieć, czym jest depresja, aby móc coś z nią zrobić. Istnieją różne poziomy depresji. Czasami ludzie mogą czuć się smutni...
Continue readingJak pokonać stres, lęk i depresję?
Badania naukowe potwierdzają, że lęk ma znaczący wpływ na fizjologię organizmu, prowadząc do wielu ostrych i przewlekłych chorób. Raport Banku Światowego...
Continue readingJak zrozumieć depresję i podświadomy umysł?
Od jakiegoś czasu piszę na temat zdrowia psychicznego, twierdząc, że jest to jedynie choroba percepcji. To po prostu poziom, który wyznacza punkt, w którym staje się...
Continue reading