Co warto wiedzieć o witaminach?
Kiedy witaminy były tworzone syntetycznie, ich twórcy mogli nie przewidzieć, w jakim stopniu staną się częścią codziennego życia. Wydaje się to dziwne, gdy pomyślimy o tym...
Continue readingZdrowe odżywianie
Jak wyleczyć prawie wszystko?
Konstrukcja i pochodzenie tego ciała fizycznego jest stworzone na podstawie prostych zdarzeń. Integracja tych podstawowych zdarzeń wytworzyła zintegrowane ciało fizyczne, którego podstawą prostoty jest...
Continue readingCzy Ganoderma Lucidum może poprawić moje zdrowie?
Ganoderma Lucidum to tylko mały grzybek rosnący w spróchniałym drewnie. Jednak od co najmniej 2000 lat starożytni Chińczycy polecali zioło Ganoderma Lucidum ze względu na jego niesamowite właściwości lecznicze na...
Continue readingCzy znasz te powody, aby cieszyć się mlekiem kokosowym?
Jak idziesz o poprawę programu żywieniowego i wdrażania modyfikacji, aby zdrowsze ty, coś trzeba będzie zrobić, to zapewnienie, że jesteś coraz wystarczająco dużo zdrowych tłuszczów w...
Continue readingJak zdrowo się odżywiać podczas wakacji?
Wraz z rakiem pojawia się nowa świadomość na temat żywności i jej wpływu na nasze zdrowie. Nie chodzi tu o utratę wagi. Chodzi o zapewnienie, że nasz układ odpornościowy działa...
Continue readingCzy chcesz zachować zdrowie?
Mamy tendencję do uważania naszych mięśni jako coś, co kulturysta ma i jest tylko o wyglądzie. Istnieje znaczący związek między naszymi mięśniami a naszym układem odpornościowym i jeśli...
Continue readingCo z jedzeniem, spaniem i starzeniem się w zdrowiu?
Od niepamiętnych czasów, powinieneś odkryć przysłowie, "wcześnie spać i wcześnie wstać czyni człowieka zdrowym, bogatym i mądrym". Wygląda na to, że ludzie zawsze rozumieli, używając...
Continue readingCzy nieorganiczna żywność Cię zjada?
Biorąc pod uwagę fakt, że jesteśmy stale w biegu, szybka poprawka jest konieczna wszędzie. Czy to nasze zdrowie lub normalnego spożycia żywności, jesteśmy polegając zbyt wiele na przetworzonej żywności teraz....
Continue readingDlaczego warto jeść słodkie ziemniaki?
Na szczycie listy znajduje się to, jak słodkie ziemniaki zawierają znaczne ilości przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze obejmują beta-karoten, likopen i luteinę, które pomagają chronić zdrowe komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez...
Continue readingJak obniżyć ciśnienie krwi?
Czy kiedykolwiek spożywałeś już likopen? Jeśli zjadłeś zieloną sałatkę ze świeżymi, pokrojonymi pomidorami, to dostałeś zdrową dawkę tego silnego przeciwutleniacza, ale także...
Continue reading