Gratulujemy, jeśli w ostatnim czasie udało Ci się schudnąć! To osiągnięcie będzie korzystne dla Twojego przyszłego i obecnego zdrowia. Porozmawiajmy teraz o tym, jak uniknąć odzyskania utraconej wagi. Te wskazówki...
Continue readingKażdy, kto pragnie szybko schudnąć, prawdopodobnie to zrobi. Dowody wskazują, że ci, którzy tracą wagę powoli i stabilnie (np. 1 do 2 funtów tygodniowo) są bardziej...
Continue readingZapewne wiele razy zadawałeś sobie pytanie, jak można schudnąć nie będąc głodnym. Posiadanie pełnego żołądka jest jednym z największych wyzwań. Chociaż dostępnych jest wiele diet, które...
Continue readingRefleksologia może być przeprowadzana na stopach, dłoniach, twarzy, a nawet uszach! Refleksologia stóp jest najbardziej popularna, a wielu refleksologów uważa, że wrażliwość stóp...
Continue readingUtrata wagi może być trudna. Niektórzy ludzie mogą rzucić funtów szybko, podczas gdy to trwa innych tygodni, aby wyeliminować kilka funtów. Cokolwiek robisz, nie uciekaj się do dietetycznych pigułek, leków,...
Continue readingKiedy witaminy były tworzone syntetycznie, ich twórcy mogli nie przewidzieć, w jakim stopniu staną się częścią codziennego życia. Wydaje się to dziwne, gdy pomyślimy o tym...
Continue readingChoć minęło już wiele lat, wciąż żywo pamiętam, jak leżałam na oddziale intensywnej terapii w szpitalu onkologicznym i pragnęłam czułego dotyku moich bliskich...
Continue readingKonstrukcja i pochodzenie tego ciała fizycznego jest stworzone na podstawie prostych zdarzeń. Integracja tych podstawowych zdarzeń wytworzyła zintegrowane ciało fizyczne, którego podstawą prostoty jest...
Continue readingGanoderma Lucidum to tylko mały grzybek rosnący w spróchniałym drewnie. Jednak od co najmniej 2000 lat starożytni Chińczycy polecali zioło Ganoderma Lucidum ze względu na jego niesamowite właściwości lecznicze na...
Continue readingZanim wyjaśnię korzyści płynące z jogi, pozwólcie mi wyjaśnić znaczenie naszego układu krążenia. Oprócz naszych kończyn i funkcji mózgu, nasz układ krążenia jest co najmniej tak samo...
Continue reading