Choroba serca nazywana jest cichym zabójcą. Najczęściej atakuje niespodziewanie lub jest wykrywana w śmiertelnym stadium. Jednak wczesne wykrycie ma fundamentalne znaczenie. Oprócz oczywistych przyczyn chorób układu krążenia, istnieją inne czynniki, na które powinieneś zwracać uwagę. Oto pięć zaskakujących przyczyn chorób układu krążenia i jak im zapobiegać. Samotność. Choć wydaje się to banałem, jest w tym autentyczna prawda. Według badań, ryzyko dolegliwości sercowych może wzrosnąć o co najmniej 30 procent z powodu depresji i samotności.

Zobaczmy...

Niezamierzona izolacja i samotność mogą powodować niepotrzebny stres, wyższe ciśnienie krwi i depresję. Kiedy to się dzieje pewne chemikalia mózgu również się zmieniają, powodując więcej szkód dla twojego ciała. Ważne jest, aby mieć fantastyczne wsparcie społeczne i odstresować się. Ponadto, jeśli poczujesz początek depresji, najlepiej od razu poszukaj fachowej pomocy. Regularne picie. Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić nie tylko do uzależnienia i chorób wątroby, ale także do stwardnienia tętnic. Poziom cholesterolu może również wzrosnąć.

Czynnik przyczyniający się do chorób sercowo-naczyniowych. Dobrze jest pić czasami, a pić umiarkowanie. Nawracająca grypa. Jeśli często chorujesz na grypę, jest to zdecydowanie powód do niepokoju i nie chodzi tu tylko o samą grypę. Będąc chorobą wirusową, człowiek cierpiący na grypę może mieć mocno obniżony układ odpornościowy. Dlatego też grypa często obejmuje kaszel, przeziębienie i inne dolegliwości.

Układ odpornościowy

Niestety, osłabiony układ odpornościowy może być bardziej podatny na choroby serca, ponieważ wirus może dostać się z zastawek i kanałów serca, co z kolei osłabi komórki. Brak witaminy D. Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym wymaganym przez organizm. Niedobór podanej witaminy był znany jako przyczyna dolegliwości serca u niektórych osób.

Fantastyczną rzeczą jest to, że witaminę D można łatwo uzyskać z pokarmów takich jak tłuste ryby, zielone warzywa liściaste, żółtko jaja, sok pomarańczowy i mleko sojowe. Możesz mieć się sprawdzić, jeśli niedobór witaminy D jest poważny. Lekarz prawdopodobnie zapewni suplementy lub strzały witaminy D. Pigułki dietetyczne. Chociaż utrzymanie zdrowej wagi jest ważne, najlepszy sposób może zrobić to jest znaczące, jak również. Pigułki dietetyczne, na przykład, może spowodować więcej szkody niż dobra.

Wniosek

Niektóre diet pills mają związki, które mogą osłabić mięśnie serca i zapobiec tętnic i spowodować choroby serca. Idź bezpieczniejszą drogą: Ćwiczenia i dobra dieta. To dłuższy sposób na zrzucenie wagi, ale wciąż najlepszy. Jeśli naprawdę musisz wziąć pigułki diety, skonsultuj się z lekarzem. Przynajmniej pracownik medyczny może zaoferować Ci wykształcony wybór i solidne informacje medyczne.