Orientalna mitologia mówi, że ten owoc, agrest indyjski, narodził się z nektaru nieśmiertelności, który rozlał się na naszej planecie podczas potężnej wojny między Dobrem a Złem. Poza tym religijnym przekonaniem, agrest indyjski posiada również cechy charakterystyczne dla swojej natury, które przyczyniły się do tego, że nazywany jest "cudownym owocem".
Agrest indyjski
Amla jest posiadaczką wielu korzyści zdrowotnych, które wspólnie uzasadniają jej cudowne działanie. Pozytywny wpływ Amli na prawie każdą chorobę sprawia, że jest ona równoznaczna z przedłużeniem średniej długości życia. W tym przewodniku wymienię 6 najlepszych zalet, jakie posiada to orientalne zioło. Aktywnym składnikiem Amli jest β-Glucogallin. Jest to wysoka wartość ORAC, co oznacza, że Amla jest doskonałym przeciwutleniaczem.
Działa on poprzez hamowanie produkcji toksycznych związków, które powodują problemy zdrowotne związane z cukrzycą. Ta zmienna została zweryfikowana przez różne publikacje. Na przykład, badanie opublikowane w Journal of Medicinal Food twierdzi, że ekstrakty Amla wykazały obniżenie poziomu glukozy u szczurów chorych na cukrzycę.
Dobrze wiedzieć
Ponadto, International Journal of Food Sciences and Nutrition opublikował badania, które wykazały, że ten cudowny owoc obniża poziom cukru u ludzi. Będąc prawdziwym dobrodziejstwem dla osób cierpiących na cukrzycę, Amla pomaga również powstrzymać związane z cukrzycą zaburzenia kości i oczu. Inne badania potwierdzają również, że pomaga zapobiegać neuropatii cukrzycowej i dolegliwościom serca wywołanym przez cukrzycę. Oprócz β-glukogaliny, Amla jest również niezwykle bogata w witaminę C. Jest ona prawie piętnaście razy lepsza niż sok pomarańczowy.
Amla zawiera duże ilości tanin, dzięki czemu działa jako jeden z największych suplementów witaminy C. Chroni przed osłabieniem układu odpornościowego, chorobami układu krążenia, chorobami prenatalnymi, nowotworami itp. Szeroki zakres korzyści zdrowotnych sprawia, że Amla jest ogólnym konserwatorem zdrowia. Ekstrakty Amla są pełne witaminy A, która jest ważna w produkcji kolagenu. Kolagen jest substancją, która jest odpowiedzialna za utrzymanie elastyczności skóry.
Wniosek
Amla pomaga opóźnić oznaki starzenia się poprzez utrzymanie poziomu kolagenu. Amla zapewnia również ochronę przed dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Zapobiega i pomaga leczyć żołądek z wrzodów. Ponadto, pomaga w utrzymaniu czystości przewodu pokarmowego poprzez pomoc w zdrowym wypróżnianiu. Zawartość żelaza w Amla pomaga poprawić wigor i energię u mężczyzn. Ten cudowny owoc wykazał korzyści w oligospermii, co może pomóc w zapobieganiu przypadkom związanym z niepłodnością. Amla jest tradycyjnie stosowana jako domowy środek na ból gardła podczas kaszlu. Jej sztuka w leczeniu zapalenia gardła jest dobrze znana.
