Israel Brekham MD, farmakolog i fizjolog znalazł i ukuł termin "adaptogeny". Podczas pobytu w Far East Science Center we Władywostoku, ZSRR, badał setki różnych ziół przez prawie 50 lat i odblokował kilka intrygujących tajemnic natury, które mogą umożliwić Ci emocjonalnie i fizycznie.

Zaczynajmy

Dr Brekham uważał, że zioło adaptogenne powinno mieć trzy cechy. Po pierwsze, musi być nietoksyczne, bezpieczne dla ludzi i zwierząt. Po drugie, musi pomóc organizmowi przystosować się do stresu. Po trzecie, zioło musiało przywrócić organizm do równowagi (homeostazy). Pierwsze zioło, Eleutherococcus (Acantho pochodzenia lub żeń-szeń syberyjski) został nazwany "Król Adaptogenów" przez dr Brekham.

Ten starożytny suplement może normalizować systemy organizmu, redukuje stres spowodowany fizycznym i emocjonalnym przeciążeniem oraz zwiększa wytrzymałość i siłę. Schizandra Chinensis (Chinese Magnolia Vine) na podstawie ludowych przekazów była używana jako ogólny tonik na zmęczenie i znużenie. Schizandra może wspomagać organizm w zwiększaniu wydajności fizycznej i przyspieszać regenerację po wyczerpaniu. Może budować odporność organizmu na choroby.

Dobrze wiedzieć

Niektórzy zielarze w Azji donoszą, że zioło to rozlicza funkcje organizmu, zwiększa regenerację po operacji, chroni przed promieniowaniem, przeciwdziała skutkom glukozy, chroni przed chorobą lokomocyjną, normalizuje poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi, zmniejsza podwyższony poziom cholesterolu i poprawia zdrowie nadnerczy. Rhaponticum Carthamoides (Maral Root) był również stosowany w medycynie ludowej.

Uznano, że łagodzi zmęczenie i osłabienie. Może pracować z ciałem, aby zwiększyć krążenie, ostrość umysłu i wydajność mięśni. Zawiera związek o nazwie 20-Hydroxyecdysone, który może pomóc zwiększyć produkcję białka na poziomie komórkowym i pomaga budować tkankę mięśniową!

  • Rhodiola Rosea (Złoty korzeń) został odkryty około 400 lat wstecz. Według legendy, pochodzenie jest prawdopodobne, aby produkować pobyt szczęśliwy, zdrowy i niech żyją długo, długo. Wszystkie ludowe lore na bok, złoty korzeń obejmuje szeroki wachlarz elementów odżywczych i może pomóc ostrość umysłu, poprawę przepływu i poprawę wytrzymałości.
  • Aralia japońska (mandżurskie drzewo cierniowe) może wspomagać układ trawienny, oddechowy, moczowy i jelitowy; zapewnia silne, regenerujące działanie na niektóre błony wewnętrzne.
  • Glycyrrhiza Uralensis (Korzeń Lukrecji Uralskiej) według tybetańskiego folkloru odżywia i prowadzi do sprawności sześciu zmysłów. Może pobudzać krążenie, poprawia koloryt skóry, chroni przed niepokojem i wspomaga system odpornościowy.
  • Rosa Majalis; Rosa Cinnamonmea (róża cynamonowa), należąca do rodziny róż, była również wykorzystywana w czasach starożytnych. Używano go jako toniku rewitalizującego i zwiększającego atrakcyjność fizyczną. W połączeniu z korzeniem lukrecji, zioło to może wspierać równoważenie systemów organizmu i zapewniać ochronę antyoksydacyjną! Należy pamiętać, że te zioła same w sobie są bardzo korzystne.