Porquê tomar Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) é provavelmente uma das plantas mais importantes da Ayurveda, uma medicina tradicional indiana. A sua raiz cheira a cavalo (em sânscrito, ashva significa "cavalo" e gandha...
Continuar a lerPlantas
A Amla é boa para o meu cabelo?
Coma um amla por dia, e o seu cabelo permanecerá espesso, brilhante e bonito. O amla também é chamado Amrit ou néctar - é realmente uma das ervas mais nutritivas...
Continuar a lerQuais são os usos e benefícios da groselha indiana?
A mitologia oriental conta que o fruto, a groselha da Índia, nasceu do néctar da imortalidade que se derramou no planeta durante a poderosa guerra entre o Bem e o Mal. Para além de...
Continuar a ler