A raiva é a base da agressão, da violência e da hostilidade. Muitas pesquisas estão sendo conduzidas em ambientes psiquiátricos e psicológicos para sustentar as causas fundamentais da raiva seguida...
Continuar lendoHoje, muitos indivíduos estão se viciando em Meditação por diferentes razões e a utilizam como um instrumento terapêutico. De acordo com novos estudos, uma grande parte das pessoas...
Continuar lendoA meditação está ganhando aceitação generalizada como um valioso plano de saúde preventivo. Antes pensado como apenas para monges do sul praticando em cavernas remotas nas colinas da Índia, agora todos...
Continuar lendoAcabei de ler algumas notícias preocupantes no New York Times esta manhã. 62% dos trabalhadores dizem agora que a pressão relacionada ao trabalho os deixa sobrecarregados e exaustos. E para...
Continuar lendoVocê se sente como Clark W. Griswold tentando fazer umas férias perfeitas e tropeçando em contratempos? Todos enfrentam os desafios de fazer malabarismos com eficácia durante as férias agitadas....
Continuar lendoVocê consegue se lembrar quando foi a última vez que gostou de seu trabalho? Organizando o seu dia de trabalho. Planeje sua expectativa para o dia e organize eficazmente a lista de afazeres que fará seu dia...
Continuar lendoMuitas culturas praticam yoga como resultado das vantagens desta atividade de fortalecimento. O envolvimento nestes exercícios é um meio eficiente de conectar o cérebro com o corpo. Ao acalmar...
Continuar lendoQuando muitas pessoas pensam que a acupuntura é amplamente utilizada para lidar com uma lesão específica ou área de dor, ela também pode ser a técnica de relaxamento. A terapia dos meridianos é completamente...
Continuar lendoMuitos estão agora fazendo a pergunta: "Como o estresse pode afetar a saúde?". Se você também está perguntando, então você deu o primeiro passo para melhorar drasticamente sua saúde. Alguns especialistas em saúde são...
Continuar lendoDesde a época dos primeiros seres humanos, a ansiedade está conosco. É parte de nossa resposta normal a situações desafiadoras. Quando nossos antepassados foram confrontados com um potencial...
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