A reflexologia pode ser feita nos pés, mãos, rosto e até mesmo nas orelhas! A reflexologia dos pés é a mais popular, e muitos reflexologistas pensam que a sensibilidade dos pés os torna especialmente apropriados para o tratamento. Os exercícios de reflexologia das mãos podem ser dados aos clientes para serem usados entre terapias como "lição de casa".

Vamos ver...

Muito raramente o caso! No momento em que você relaxa, você perceberá que a empresa, com certeza, o toque empregado pelo terapeuta não faz cócegas. Eu nunca perdi um cliente porque eles descobriram que o remédio faz cócegas, e muitos homens e mulheres que se prepararam para uma provação foram muito agradavelmente surpreendidos. Antes de iniciar um remédio, um reflexologista irá examinar seus pés. Se eles acreditarem que você possa precisar de tratamento de um quiropodista ou médico para uma doença nos pés, por exemplo, veruccas ou calos, eles o avisarão.

Além disso, eles estão lá para fazer um trabalho e não estão julgando seus dedos dos pés, ou realmente você. Seus pés têm sua própria forma e estrutura, e não são motivo de vergonha. Após um dia em meus pés, eles não estão muito frescos! Novamente, seu reflexologista não está lá para julgá-lo. Todos nós levamos vidas ocupadas e nem sempre há a chance de lavar seus pés antes de sua consulta.

Você sabia?

A maioria dos reflexologistas irá refrescar os pés do cliente antes de iniciar o tratamento. Os reflexologistas não são treinados para diagnosticar, nem reivindicam a cura de problemas médicos. Não temos treinamento médico e, em qualquer caso, esse é o trabalho de seu médico. Dito isto, a reflexologia obviamente apóia seu corpo, suas emoções e sua mente e permite que eles se curem sozinhos, e isso pode ter alguns resultados surpreendentes.

A Reflexologia tem origem no Antigo Egito, Índia e China. Durante séculos os cientistas pesquisaram o conceito de que o corpo tem zonas de energia passando por ele. Em 1913, um consultor hospitalar americano, Dr. William Fitzgerald, estabeleceu que as áreas reflexas nos pés e mãos estavam ligadas aos órgãos e regiões do corpo por meio de uma rede de zonas. Nos anos 30, uma fisioterapeuta, Eunice Ingham, desenvolveu o trabalho da Dra. Fitzgerald e chamou seu método de 'reflexologia'.

Tenha em mente

Resuma a reflexologia em uma frase, por favor! Reflexologia é a técnica de aplicar uma suave pressão nos pontos reflexos dos pés e das mãos para trazer um estado de relaxamento profundo, estimular o próprio processo de cura do corpo e ajudar uma pessoa a retornar a um estado de equilíbrio e bem-estar (homeostasia). O que a reflexologia realmente faz por você? Uma terapia de massagem funciona através de cada órgão, glândula e sistema corporal. Entre as muitas vantagens que ela pode proporcionar estão o conforto, o alívio do estresse e da dor, melhor circulação e nutrição, estimulação dos sistemas nervoso e imunológico, e equilíbrio para a mente, corpo e alma.

A Reflexologia é uma terapia holística, já que a pessoa inteira é tratada em vez de destacar um sintoma. Desordens digestivas, como por exemplo, o intestino irritável ou refluxo ácido; enxaquecas; problemas sinusais; TPM e problemas relacionados a hormônios; gravidez, fertilidade e problemas relacionados à menopausa; dores nas articulações e nas costas; e insônia, são simplesmente algumas das condições que a reflexologia pode ajudar a aliviar.

Tomar nota

Com que rapidez a reflexologia funciona? A reflexologia não é uma cura milagrosa, embora eu tenha visto alguns resultados surpreendentes após apenas alguns tratamentos. A rapidez com que você provavelmente reagirá à reflexologia depende de todos os tipos de fatores, como por exemplo, há quanto tempo você está vivendo com uma condição específica. Em termos muito gerais, esperaríamos ver algumas melhorias em sua saúde e bem-estar após 4-6 sessões, e normalmente é uma boa idéia começar o plano de terapia com tratamentos semanais.

Como posso obter o máximo da reflexologia? Seu corpo é um pouco como um carro - se você o trata com respeito e amor, se o tem MOT'd e o serve regularmente, o lava, lhe dá água e óleo, e tira os cheques de saúde adequados, ele deve servi-lo por idades! Muitas vezes eu percebo que os homens e mulheres que mais se beneficiam da reflexologia são pessoas que se esforçam um pouco para aumentar seu bem-estar e bem estar geral.

Seu reflexologista terá uma conversa aprofundada sobre seu estilo de vida, e você poderá indicar maneiras de se ajudar a melhorar a sua saúde. Estas podem incluir coisas como beber mais água e cortar nas bebidas com cafeína, comer uma dieta mais equilibrada, buscar conselhos sobre nutrição, procurar maneiras de melhorar seu sono, ou encontrar maneiras de relaxar e baixar seus níveis de estresse.

Nota final

O que acontece quando você gosta de reflexologia? Você não precisa se despir para ter reflexologia, apenas para tirar suas meias, sapatos e óculos. Os homens podem querer afrouxar a gravata, e as tiras apertadas podem ser retiradas para seu conforto pessoal. As senhoras precisam eliminar seus collants ou meias-calças. Após uma consulta com seu reflexologista, você se senta em uma cadeira particular ou se deita em um sofá. Isto coloca você de forma que fique confortável e seus dedos dos pés no lugar ideal para que o reflexologista possa funcionar. Após algum conforto do pé, eles normalmente trabalharão com um pé de cada vez em uma seqüência única.

Os dedos e polegares do reflexologista trabalham suavemente ao redor dos dedos dos pés pressionando, andando com o polegar e usando diferentes métodos para estimular o fluxo de energia através de todas as zonas e descarregar quaisquer blocos ou desequilíbrios de energia. Se eles detectarem um potencial desequilíbrio energético, podem fazer perguntas para saber com o que ele pode estar relacionado. É comum que você se sinta profundamente relaxado, e pode adormecer. Após seu tratamento, você receberá um copo de água e a oportunidade de quebrar e se moer. Quem pode ter reflexologia? Desde recém-nascidos até os mais velhos, todos podem se beneficiar dos tratamentos de reflexologia. Sua idade e estado de saúde são levados em consideração pelo terapeuta ao planejar a natureza e a duração de sua terapia, e a pressão que ele ou ela usa será ajustada para satisfazer melhor suas necessidades únicas.