O que está a causar a sua depressão?
A Fadiga Crónica e a Depressão Crónica são agora absolutamente sistémicas na nossa sociedade. Em Junho deste ano, o meu novo livro intitulado "Until You've Walked the Path" chegou às livrarias. I…
Continuar a lerErvas de Depressão
Os Tratamentos Alternativos Ajudam na Depressão?
Ninguém deveria ter de se contentar com uma vida de melancolia. Viver numa condição de depressão durante um longo período de tempo pode causar danos extra ao seu bem-estar. A depressão é conhecida...
Continuar a lerQuais são os benefícios para a saúde das palmas das mãos?
Hoje em dia, a maioria das pessoas fica surpreendida por compreender que bater palmas ou aplaudir com palmas é um exercício fantástico para o corpo que ajuda a estimular os órgãos que levam ao seu alisamento...
Continuar a lerHaverá Dicas para Matar a Depressão?
A solidão é uma parte normal da nossa vida quotidiana. Ficamos tristes quando chumbamos nos exames, quando somos rejeitados pela pessoa que amamos ou quando alguém...
Continuar a lerComo Eliminar a Depressão?
Eis uma questão crítica para quem pensa ser miserável, sente-se só? Percebeu que a solidão é uma parte regular das nossas vidas? Admita, é...
Continuar a lerA música pode curar a depressão?
Foi dito que a música é o remédio para os corações partidos. Por muito prático e analítico que seja, a música irá tocar o seu coração, removendo todas as barreiras da lógica. Talvez tenha...
Continuar a lerComo Superar o Stress, a Ansiedade e a Depressão?
A investigação científica está agora a validar que a ansiedade tem uma influência substancial na fisiologia do corpo, levando a muitas doenças agudas e crónicas. Um relatório do Banco Mundial...
Continuar a lerComo Compreender a Depressão e a Mente Subconsciente?
Há algum tempo que venho escrevendo sobre a questão da saúde mental, dizendo que é apenas uma doença de percepção. É simplesmente o nível que determina o ponto em que se torna...
Continuar a lerComo sair dos pensamentos negativos?
Há uma pequena voz na sua cabeça que o está a reter? E se as palavras que ouviu lhe puderem dar um impulso em vez de o sobrecarregarem?
Continuar a lerO que é o poder da música?
Embora Wolfgang Amadeus Mozart possa ter falecido misteriosamente o seu legado ainda vive nas suas canções e a palavra-chave "Efeito Mozart" falando de um crescimento no crescimento do cérebro quando...
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