Como perder o excesso de gordura?
Acredite ou não, perder um pouco ou muita gordura envolve exatamente o mesmo conceito - dieta consistente aliada a exercício cardiovascular e musculação. Isto...
Continuar lendoAcredite ou não, perder um pouco ou muita gordura envolve exatamente o mesmo conceito - dieta consistente aliada a exercício cardiovascular e musculação. Isto...
Continuar lendoAtualmente, mais pessoas sofrem de grave instabilidade mental e depressão. Mesmo que se possa encontrar um grande número de medicamentos e receitas médicas, ainda assim a maioria...
Continuar lendoPor meio destas incríveis escrituras, este relatório estabelece como cada um de nós pode encontrar o Potencial Divino, o da consciência mágica. Mateus 7: 13-14 o coloca: "Entrai através do...
Continuar lendoNeste guia, vou explorar os muitos benefícios do exercício aeróbico, mas especialmente, vou discutir as vantagens psicológicas do exercício aeróbico, que para minha mente (saudável e feliz)...
Continuar lendoA próxima grande parte do autodomínio é a saúde mental, e isto é muito mais complicado que a saúde física, devido a muitas armadilhas que afetam a mente ao longo do caminho. O...
Continuar lendoA meditação é uma forma de instrução da mente, a meditação tem tantas vantagens fantásticas que podem ajudar a melhorar sua vida. Algumas das vantagens incluem; diminuição da ansiedade, melhoria...
Continuar lendoEmbora já tenham passado anos, ainda me lembro vividamente de estar deitado na UTI de cirurgia de artigos de um hospital oncológico de alto nível e desejando o toque amoroso de meus entes queridos...
Continuar lendoA maioria dos indivíduos não entende a hipnose. Muitos pensam que não podem ser hipnotizados, e muitos pensam que alguém os hipnotiza. O que eles sabem sobre hipnose é principalmente por verem a hipnose ser apresentada em palco.
Continuar lendoVocê é o que você acredita. Toda vez que você tem um pensamento, sua mente e seu instinto criam um composto (chamado neuropeptídeo). Este químico é liberado na corrente sanguínea e...
Continuar lendoPara mim, no início, era impossível. Entendi que 95 por cento do dia eu estou louco, triste, louco com a vida e cheio de pensamentos negativos. Em segundo lugar, eu percebi...
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