Existe uma crença generalizada de que as bactérias são responsáveis apenas por causar doenças. Mas o simples facto é que existe uma grande quantidade de leveduras e bactérias no corpo que funcionam para melhorar a saúde. Os probióticos funcionam mantendo um equilíbrio perfeito entre bactérias positivas e negativas, permitindo assim que o corpo funcione normalmente.

Investigação

Os investigadores demonstraram que é no sistema digestivo que os probióticos revelam o seu maior efeito. Por exemplo, ajudam a diminuir o grau de diarreia, particularmente quando se sofre de diarreia causada por antibióticos. Os antibióticos são concebidos para matar bactérias sem saberem distinguir entre as boas e as más. É por estas razões que muitos homens e mulheres são afectados por náuseas.

Com os probióticos, pode aumentar a quantidade de bactérias boas para que estas possam compensar o impacto das más e ajudar o corpo a combater uma variedade de doenças. Se sofre de problemas de intestino irritável, pode utilizar probióticos para regular o trato intestinal.

Benefícios

De entre a grande variedade de benefícios, alguns são registados abaixo.

  • Existem alguns tipos de probióticos que emitem enzimas para poderem ajudar no processo de digestão. Ao ativar estas enzimas, ajudam a decompor os alimentos e a libertar mais rapidamente os nutrientes.
  • Algumas pessoas sofrem de problemas digestivos sempre que bebem leite ou outros produtos relacionados com a lactose. Os probióticos ajudam a criar o lactobacillus acidophilus, que aumenta a capacidade do organismo para digerir a lactose que se encontra nos produtos lácteos.
  • Os probióticos também produzem enzimas que geram Vitaminas K e B e ajudam na absorção simples de cálcio. Assim, se sofre de doenças de Crohn ou de colite ulcerosa, estes bióticos podem aliviá-lo, proporcionando uma maior resistência aos seus ossos.
  • São capazes de melhorar a capacidade do corpo para combater vários tipos de elementos estranhos, tais como germes e bactérias que são maus. Isto é útil para cuidar das regiões vaginal e intestinal. Uma queda na contagem de probióticos reduz a capacidade do corpo de evitar invasões nestas regiões.
  • Ao aumentar a imunidade, também ajudam a combater problemas respiratórios virais. Os relatórios mostram que os probióticos também são valiosos na proteção das crianças contra os surtos de eczema.
  • Favorecem actividades internas específicas que ajudam o organismo a prevenir a formação de cancros.
  • São também sugeridos pelos médicos para reduzir a inflamação do cólon após a operação.

 


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