Nós, Albert Harris e minha esposa Devine,
após muitas conversas com nossos pacientes, recomendamos o uso apenas dos melhores remédios caseiros.

 Cúrcuma

O curcuma é talvez o melhor relaxante muscular natural. É um poderoso remédio para dores musculares e recuperação muscular, pois a curcumina e outros produtos químicos que ela contém previne e alivia inflamações de todos os tipos. Você pode tomá-lo para aliviar a dor após o exercício, mas também para impulsionar o desempenho geral do exercício.

Capsaicin

A capsaicina alivia muitos tipos de dor e é muito boa para músculos doloridos e cólicas que podem ser crônicas ou induzidas pelo exercício. Quando aplicada na pele, alivia a musculatura aumentando o fluxo de sangue para o tecido muscular.

 

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