Especiarias e ervas naturais têm sido usadas como remédios para uma variedade de questões de saúde. Eles curam sua doença rapidamente enquanto nutrem seu corpo com nutrientes essenciais. Portanto, da próxima vez que você acreditar que está descendo com alguma coisa, passe a ser orgânico e utilize especiarias e ervas aromáticas comuns como remédio. Se você estiver lidando com uma dor de cabeça, allspice é um excelente remédio natural a ser experimentado. É um analgésico, o que significa que é um analgésico natural, pois ajuda a entorpecer os nervos.

Você sabia?

Allspice também é considerado como um relaxante que pode ajudar a acalmar seu corpo e sua mente. Você também pode experimentar o herb feverfew, que também é muito benéfico para tratar e prevenir dores de cabeça, enxaquecas e febres. Está sentindo náuseas? Tome uma xícara quente de chá de gengibre, beba ginger ale ou mastigue gengibre fresco. Este tempero doméstico comum é muito útil para aliviar náuseas e problemas digestivos e é até seguro de ser usado durante a gravidez.

O tomilho é a erva que você está procurando se tiver tosse ou dor de garganta. Suas fortes propriedades antimicrobianas também contêm timol e carvacrol que ajudam a soltar o catarro. Misture água morna 1 colher de sopa de tomilho fresco ou 1 colher de chá de tomilho seco. Deixar repousar por 10 minutos e depois esticar. Beba 3 xícaras de chá de camomila por dia para obter melhores resultados.

Para uma constipação

Para aqueles que estão resfriados, esfregue algumas gotas de hortelã-pimenta ou óleo de lavanda em seu peito para alívio imediato. Seu efeito de resfriamento ajudará a aliviar as constipações. Você também pode experimentar um chá de hortelã-pimenta para aliviar o congestionamento. Tenha em mente, entretanto, que a camomila pode ser venenosa, portanto não deve ser ingerida sem diluí-la.

Os problemas de digestão podem ser tratados por cominho, endro ou funcho, pois possuem fortes propriedades carminativas, o que significa que ajudam a eliminar o gás e o inchaço. Tente mastigar 1/2 colher de chá de uma ou mais destas sementes para fazer um chá com estas sementes para curar problemas de digestão.

Artrite

Sofrendo de artrite? Torne um hábito o uso do açafrão-da-índia em suas refeições diárias. Alergias como a febre do feno podem ser tratadas com uma erva chamada butterbur. Ela pode diminuir o inchaço de sua passagem nasal sem náusea. Para ter certeza, fale primeiro com um profissional de saúde antes de comer butterbur, pois seus efeitos a longo prazo ainda não foram estudados.

Sente-se e relaxe com uma xícara de chá de lavanda quente na mão. Esta potente erva é a mais famosa por ser uma erva de estresse, além de ajudar a reduzir a irritabilidade e ansiedade, promovendo relaxamento e calma no corpo e estimulando o sistema imunológico.