Nutriția este o componentă importantă pentru îmbunătățirea sănătății vederii. În timp ce suntem la curent cu faptul că mărirea aportului de fructe și legume este asociată cu îmbunătățirea vederii, știați că adăugarea uleiului de kril în dieta dumneavoastră nu poate ajuta doar la îmbunătățirea vederii, ci poate ajuta și la îmbunătățirea unei colecții de afecțiuni oculare?
Îmbunătățește ochiul uscat
Utilizarea excesivă a tehnologiilor privind privitul la ecrane digitale pentru intervale de timp îndelungate poate declanșa simptome asociate cu ochiul uscat. Privirea fixă reduce în mod semnificativ cantitatea de clipire pe care o facem. Suntem obișnuiți ca ochiul uscat să fie declanșat de o scădere a capacității naturale a ochiului de a produce lacrimi. Cu toate acestea, v-ați dat seama că reacția de apărare a sistemului imunitar al ochilor noștri față de ochiul uscat poate crea, de asemenea, o cantitate exagerată de lacrimi? Problema este însă că aceste tipuri de lacrimi cad din ochi, provocând astfel uscăciunea.
Acest lucru poate expune corneea la infecții, abraziuni și inflamații. Termenul dat abilității ochilor de a crea lacrimi care să fie lipicioase, astfel încât să rămână pe cornee, este cunoscut sub numele de vâscozitatea lacrimilor.
Ulei de Krill
Acesta este alcătuit dintr-un fel de acizi grași Omega-3, care, pe baza Dr. Mercola, este de 10-15 ori mai ușor de absorbit în organism, mai degrabă decât uleiul de pește obișnuit. Uleiul de Krill în doză zilnică în valoare de 1500 mg pentru o perioadă de trei luni crește vâscozitatea (capacitatea de lipire) a lacrimilor, astfel încât corneea rămâne umedă și lubrifiată. Potrivit experților în sănătate, acesta este un tratament de efect pentru sindromul de ochi uscat.
Degenerarea maculară
Mulți optometriști recomandă cu căldură uleiul de Krill ca tratament eficient pentru degenerarea maculară. Acest lucru este rezultatul faptului că este alcătuit din D.H.A. care se găsește în mod natural în retina ochiului. Împreună cu D.H.A, în plus, include EPA; două mari surse de acizi grași Omega- 3. Protejează împotriva razelor U.V. ale soarelui: Dacă petreceți mult timp în aer liber, un lucru care vă preocupă în mod specific este protejarea ochilor împotriva efectelor nocive ale soarelui în ceea ce privește pericolele pe care razele U.V. dăunătoare le pot reprezenta pentru vedere. Din acest punct de vedere, o linie de apărare fantastică în protejarea ochilor dumneavoastră ar fi să luați ulei de Krill.
Uleiul de krill este format din astaxantină. Cercetările științifice au demonstrat că astaxantina combate daunele provocate de radicalii liberi din cauza radiațiilor ultraviolete ușoare care dăunează celulelor. Când vine vorba de protejarea sănătății ochilor în ceea ce privește reducerea riscurilor pentru boli și afecțiuni oculare, datorită excelenței sale față de uleiul de pește obișnuit, uleiul de Krill este o selecție fantastică pentru o vedere mai bună și o sănătate oculară excelentă. Administrarea acestui supliment care constă în Astaxanthin, regele antioxidanților, este o modalitate fantastică de a vă menține ochii sănătoși și protejați de ravagiile îmbătrânirii și de daunele provocate de radicalii liberi, asigurând astfel o funcționare sănătoasă a sistemului vizual.
