Ce este depresia postpartum?
Depresia postpartum sau postnatală este un amestec complex de schimbări fizice, psihologice și comportamentale care au loc la o mamă după naștere. Depresia poate apărea la fete în timpul...
Continuă să citeștiDepresia Autoajutor pentru depresie
Care este cauza depresiei tale?
Oboseala cronică și depresia cronică sunt absolut sistemice în societatea noastră actuală. În luna iunie a acestui an, noua mea carte, intitulată "Până când ai parcurs calea", a ajuns în librării. I...
Continuă să citeștiTratamentele alternative ajută în cazul depresiei?
Nimeni nu ar trebui să se mulțumească cu o viață de melancolie. A trăi într-o stare depresivă pentru o perioadă lungă de timp poate provoca daune suplimentare bunăstării tale. Depresia este cunoscută...
Continuă să citeștiCare sunt beneficiile pentru sănătate ale aplauzelor?
Cei mai mulți oameni din ziua de azi sunt surprinși să înțeleagă că a bate din palme sau a aplauda cu palmele este un exercițiu fantastic pentru organism, care ajută la stimularea organelor care duc la buna...
Continuă să citeștiExistă sfaturi pentru a ucide depresia?
Sentimentul de singurătate este o parte normală a vieții noastre de zi cu zi. Ne întristăm atunci când eșuăm la examene, când suntem respinși de persoana pe care o iubim sau când cineva...
Continuă să citeștiCum să elimini depresia?
Iată o întrebare critică pentru cel care crede că se simte nefericit: ești singur? V-ați dat seama că a fi singur este o parte obișnuită a vieții noastre. Recunoașteți, este...
Continuă să citeștiPoate muzica să vindece depresia?
S-a spus că muzica este un medicament pentru inimile frânte. Oricât de practic și analitic ai fi, muzica îți va atinge inima înlăturând toate barierele logicii. Poate că ai...
Continuă să citeștiCe putem face în legătură cu depresia?
Depression is quite common. It’s necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad…
Continuă să citeștiCum să depășești stresul, anxietatea și depresia?
Cercetările științifice validează în prezent faptul că anxietatea are o influență substanțială asupra fiziologiei organismului, conducând la o mulțime de boli acute și cronice. Un raport al Băncii Mondiale...
Continuă să citeștiCum să înțelegi depresia și subconștientul?
Scriu de ceva vreme despre problema sănătății mintale, spunând că este doar o boală de percepție. Este pur și simplu nivelul care determină punctul în care devine...
Continuă să citești