Condimentele și ierburile naturale au fost folosite ca remedii la o varietate de probleme de sănătate. Acestea vă vindecă rapid afecțiunea, în timp ce vă hrănesc organismul cu nutrienți esențiali. Așadar, data viitoare când credeți că vă îmbolnăviți de ceva, mergeți pe calea organică și folosiți condimentele și ierburile comune ca remediu. Dacă te confrunți cu o durere de cap, ardeiul iute este un remediu natural excelent de încercat. Este un analgezic, ceea ce înseamnă că este un analgezic natural pentru că ajută la amorțirea nervilor.

Știați că?

Condimentul este, de asemenea, considerat un relaxant care poate ajuta la calmarea corpului și a minții. De asemenea, puteți încerca și planta febracee care este, de asemenea, foarte benefică pentru tratarea și prevenirea durerilor de cap, a migrenelor și a febrei. Ai senzația de greață? Bea o ceașcă caldă de ceai de ghimbir, bea bere de ghimbir sau mestecă ghimbir proaspăt. Acest condiment comun de uz casnic s-a dovedit a fi foarte util în ameliorarea grețurilor și a problemelor digestive și este chiar sigur de utilizat în timpul sarcinii.

Cimbrul este planta pe care o căutați dacă aveți tuse sau dureri de gât. Are proprietăți antimicrobiene puternice și conține timol și carvacrol care ajută la dezlegarea flegmei. Amestecă în apă caldă 1 lingură de cimbru proaspăt sau 1 linguriță de cimbru uscat. Se lasă la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoară. Beți 3 căni de ceai de mușețel pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Pentru o răceală

Pentru cei care răcesc, frecați câteva picături de ulei de mentă sau de lavandă în piept pentru o ușurare imediată. Efectul lor răcoritor va ajuta la calmarea răcelii. Puteți încerca, de asemenea, să sorbiți ceai de mentă pentru a atenua congestia. Rețineți, totuși, că mușețelul poate fi otrăvitor, prin urmare nu ar trebui să fie ingerat fără a-l dilua.

Problemele de digestie pot fi tratate cu chimen, mărar sau fenicul, deoarece acestea au proprietăți carminative puternice, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea gazelor și a balonării. Încercați să mestecați 1/2 linguriță din una sau mai multe dintre aceste semințe faceți un ceai cu aceste semințe pentru a vindeca problemele de digestie.

Artrita

Suferiți de artrită? Obișnuiți să folosiți turmeric în mesele zilnice. Alergiile, cum ar fi febra fânului, pot fi tratate cu o plantă numită butterbur. Aceasta poate diminua umflarea pasajului nazal fără greață. Pentru a fi sigur, discutați mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a consuma butterbur, deoarece efectele sale pe termen lung nu au fost încă studiate.

Luați loc și relaxați-vă cu o ceașcă fierbinte de ceai de lavandă în mână. Această plantă puternică este cea mai renumită pentru că este un antistres, pe lângă faptul că ajută la reducerea iritabilității și a anxietății, favorizează relaxarea și calmul în organism și stimulează sistemul imunitar.

 


  • De ce să gătești cu ierburi și condimente? Cel mai probabil aveți un dulap plin cu ele, sau poate chiar un raft fantezist poziționat strategic pe tejghea pentru un decor cu un sortiment estetic atractiv de ele. Cu toate acestea, probabil că nu știi prea multe despre ele în afară de gustul pe care îl furnizează în preparatele tale culinare. S-ar putea să fiți surprins să aflați că mirodeniile și ierburile aromatice conțin de fapt cantități substanțiale de vitamine, antioxidanți și nutrienți care, atunci când sunt adăugate în alimente, fac foarte mult bine sănătății dumneavoastră. Ierburi și condimente Ierburile și condimentele sunt folosite în scopuri medicinale de zeci de ani, dar știați că acestea vă pot ajuta și...

  • Cum să vă întăriți imunitatea împotriva H1N1? Toată lumea este îngrijorată de perspectiva de a prinde gripa porcină (H1N1), un tip de gripă care tocmai a apărut. Am fost întrebat ce s-ar putea face pentru a preveni infectarea cu gripa porcină cu ajutorul suplimentelor pe bază de plante. S-au scris volume întregi pe tema suplimentelor care stimulează imunitatea. Din moment ce întrebarea pare a fi de o preocupare vitală, mai ales în cazul în care ați ascultat știrile din ultima vreme, TCM voi acoperi ceea ce cred eu, doar cele mai bune modalități de a vă stimula sistemul imunitar cu ajutorul medicinei tradiționale chinezești. Trebuie să mă despart pentru un moment, dacă sunteți serios interesați să construiți...

  • Cum să-ți dezvolți imunitatea în mod natural? Puterea sistemului tău imunitar este direct legată de alimentația ta. Evident, mai sunt și alți factori care joacă un rol, de exemplu, vârsta dumneavoastră. Cineva care are 70 de ani poate avea mai multe probleme în lupta cu un microb decât un om de 25 de ani. Dar, indiferent de vârstă, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul de a vă îmbolnăvi anual în timpul sezonului de răceală și gripă. Luați aminte Deși răcelile și gripele sunt cauzate de viruși, nu de vremea rece, studiile au demonstrat că persoanele care sunt răcite sunt mai vulnerabile. Unul dintre aceste studii a fost destul de convingător. Două grupuri de soldați s-au angajat. Oamenii de știință chiar...