Sprijinul imunitar oferit de grăsimile polinesaturate este o apărare responsabilă a organismului pe tot parcursul anului, însă, în timpul schimbărilor de sezon, devine mult mai important. Un sistem imunitar vibrant combate radicalii liberi care dăunează celulelor și care ar putea să vă îmbolnăvească. Grăsimile polinesaturate combat radicalii liberi - care provin din lucruri precum fumatul, gazele de eșapament ale mașinilor - chiar și propriul nostru corp se adaugă la efectele dăunătoare pe care le au radicalii liberi.
Sprijin imunitar
Aceasta poate proveni din mai multe tipuri de vitamine și suplimente nutritive imunitare, în special antioxidanți care luptă împotriva ravagiilor pe care radicalii liberi le fac asupra sistemului nostru. Vitaminele pe bază de imunitate sunt cele care au cantități considerabile de antioxidanți și proprietăți de combatere a bolilor. În vârful listei acestor vitamine imunitare se află faptul că venerabila vitamină este și un element extrem de benefic, pe lângă probioticele care se găsesc în diverse tipuri de iaurt.
Sursele naturale de înaltă calitate ale acestor "vitamine imunitare" sunt fructele, legumele, semințele, tulpinile, frunzele, algele, rădăcinile și anumite soiuri de ierburi. Ingerate în mod corespunzător, aceste vitamine rezistente pot garanta practic mai mulți ani de sănătate fără boli, cu un sistem imunitar puternic și fără griji.
Imuno-vitamine
Acestea pot combate, de asemenea, boli cum ar fi depresia - nu este timpul doar pentru a fi sănătos și să se simtă mult mai bine? Deci, ne furnizăm corpului nostru o mulțime de aceste vitamine și minerale și credem că suntem mai bine și că depresiile dispar imediat? Trebuie doar să mâncăm alimentele corecte, să luăm suplimentele adecvate și apoi ne simțim mai bine, așa? Mulți consideră că este nevoie de o vitamină imunitară pentru a opri eficient invadatorii mobili care intenționează să distrugă organele vitale din cauza sistemului imunitar slăbit.
Acești invadatori încearcă să ne atace prin aerul pe care îl respirăm, prin apa pe care o bem și prin produsele pe care le consumăm și care sunt cultivate în pământ. Prin întărirea organismului nostru cu vitamine rezistente, putem repara & reface sistemul imunitar al corpului nostru, astfel încât acesta să facă față acestor riscuri cu un pericol minim de îmbolnăvire. Descoperirile mai recente în domeniul apărării imunitare includ produse care de fapt "antrenează" sistemul imunitar astfel încât acesta să funcționeze pentru a oferi răspunsul corect de către sistemul dumneavoastră imunitar exact în momentul perfect. Studiile au demonstrat că un sistem imunitar echilibrat are toate șansele să facă reacția corectă la o problemă la momentul ideal.
Concluzie
Un răspuns imunitar intens poate duce la alergii sau inflamații. Un sistem imunitar care este suprimat nu funcționează în mod optim; iar acest lucru crește șansele ca organismul să cedeze în fața bolilor, ceea ce duce la îmbolnăvire. "Sprijinul" imunitar este o temă în curs de dezvoltare în mai multe cercuri holistice, deoarece subliniază avantajele de a permite unui sistem imunitar în echilibru să vă reglementeze mai bine organismul și, în cele din urmă, sănătatea.
