Если вы придерживаетесь почечной диеты, так как страдаете от заболевания почек, то среди веществ, чрезмерного потребления которых вам следует избегать, есть калий. Все мы нуждаемся в определенном количестве калия в рамках здорового плана питания, поскольку он важен для правильной работы сердца и играет важную роль в регулировании давления кровообращения. Однако при соблюдении почечной диеты все это должно быть сбалансировано.
Калий
Он работает в тандеме с натрием для передачи нервных импульсов вашим передатчикам и мышцам. Калий содержится в основном в клетках организма, в то время как натрий хранится в жидкости, окружающей ваши клетки. Но эта схема называется "натрий-калиевый насос" и используется, в частности, для поддержания нормального распределения жидкости в организме. Калий может замедлять выведение кальция из организма, поэтому он также может быть полезен для поддержания плотности костной массы.
Для поддержания всего этого требуется всего 4 ровных.7 грамма калия ежедневно. Человек с полностью функционирующими автоматически почками быстро выводит все излишки. Однако когда почки отказывают, они теряют силу, чтобы сделать это, поэтому количество накапливается до опасного уровня, поэтому необходимо учитывать почечную диету. Ощущение тошноты. Общее ощущение слабости. Покалывание или онемение, особенно в конечностях.
Знаете ли вы?
Нерегулярный или замедленный ритм сердца. В острых случаях это может привести к смерти и сердечной недостаточности. Поэтому очень важно - если вы придерживаетесь какой-либо почечной диеты - следить за потреблением калия, 7 граммов. Калий можно легко получить из множества свежих овощей и грибов, которые полезно есть для общего здоровья, поэтому при разделе диеты для почек.
Настоящая проблема возникает с бесчисленными обработанными пищевыми продуктами, содержащими добавленный калий. Поэтому вы можете легко нарушить свою почечную диету. Итак, если вы придерживаетесь почечной диеты, одна из многих проблем заключается в том, что калий может часто использоваться в обработанных пищевых продуктах в качестве альтернативы соли. Возможно, вы уже знаете, плесени и дрожжей. Он часто входит в состав газированных напитков, где его действительно используют в виде бензоата калия.