Неудивительно, что дети любят проводить время на улице, даже когда на улице стоит суровая погода. С наступлением зимы их возбуждение и жизненная энергия возрастают. Но ограничивать их в развлечениях и играх на свежем воздухе равносильно тому, чтобы быть с ними жестоким. Это все равно, что не дать им в полной мере насладиться одним из самых прекрасных времен года и лишить их удовольствия.

Знаете ли вы?

Поэтому гораздо лучше принять некоторые меры безопасности, чтобы позволить им получить максимальную отдачу от зимы. Профилактика лучше, чем лечение! Зима - это время, когда дети в значительной степени уязвимы для таких заболеваний, как грипп, простуда, инфекции, кашель, вирусы и многое другое. Родители должны применять уникальную тактику, чтобы предотвратить появление этих симптомов.

  • Диета: Ваши дети должны придерживаться здорового питания. Следите за тем, чтобы они потребляли необходимое количество свежих фруктов и овощей. Готовьте им супы с этими овощами. Правильное питание очень важно для сильной системы иммунитета. Поэтому увеличьте потребление минералов, антиоксидантов и витаминов. Они также должны пить много воды.
  • Упражнения: Физические упражнения очень необходимы независимо от времени года. Это поможет вашим детям оставаться здоровыми даже в холодную погоду. В зимнее время им лучше воздержаться от плавания и полагаться на свободные действия руками.
  • Отдых: Чтобы не заболеть, необходимо отдыхать в достаточном количестве. Отдых более важен, когда ваш ребенок страдает от гриппа или инфекций. Это поможет быстрее вылечить их болезни. Попросите их зимой иногда лежать под солнечными лучами.
  • Одежда: Со стороны любого родителя будет разумным держать своих детей в тепле, удовлетворительно укрывая их. Они должны носить подходящую одежду в соответствии с температурой. Накрывайте их одеялом, когда они спят в ветреную ночь. Уход за кожей обязателен! Когда температура начинает колебаться, особенно снижаться, кожа вашего ребенка начинает испытывать сильное воздействие. Не допускайте, чтобы зима была тяжелой для нежной кожи вашего ребенка. Соблюдайте перечисленные ниже меры предосторожности, чтобы уберечь их кожу от вреда.
  • Наносите увлажняющий крем: Попросите педиатра порекомендовать качественный увлажняющий крем или крем для увлажнения кожи вашего ребенка. Избегайте массировать его сухую кожу с помощью скраба. Искупайте его с шампунем для тела без запаха и как можно скорее нанесите увлажняющий крем на все тело.
  • Массажное масло: Для кожи ребенка самым лучшим и лучшим средством является масло. Во время купания чистое масло из их тела вытекает. Массаж с маслом поможет восстановить эти масла и успокоить все тело.
  • Прикрывайте их: закрывайте большую часть тела ребенка от воздействия солнечного света или холода. Это сделает кожу менее сухой и не причинит вреда. Наносите солнцезащитный крем на открытые части тела перед выходом на солнце. Как родитель вы всегда должны заботиться о безопасности своих детей даже в зимние месяцы. Купайте их только теплой водой. Если они слишком больны, как можно быстрее отведите их в детский сад. Будьте осторожны, если они играют на улице или катаются на лыжах по снегу. Помогите им больше ценить зимние каникулы и встретить Рождество более радостно и безопасно.

  • Как контролировать детскую астму? Астма является наиболее распространенным хроническим (длительным) детским заболеванием. В Америке около девяти миллионов детей имеют диагноз "астма". До десяти процентов детей в Европе также испытывают симптомы астмы. К сожалению, родители этих детей часто не осведомлены о многочисленных методах борьбы с детской астмой. Детская астма Если вы подозреваете, что у вашего ребенка астма, первоочередной задачей является правильная идентификация. Однако имейте в виду, что симптомы могут отличаться от эпизода к эпизоду, и не все хрипы и кашель являются следствием астмы. Астмоподобные симптомы у детей младше пяти лет обычно вызваны вирусными или бактериальными...

  • Как укрепить иммунную систему вашего ребенка? Большинство родителей считают, что детям, родившимся двадцать-тридцать лет назад, легче, чем тем, кто родился в последние десять десятилетий. Это объясняется тем, что в те времена воздух и окружающая среда были чище, безопаснее и благоприятнее для детей, не было такого количества хулиганов и, самое главное, было меньше болезней, которыми дети могли заболеть. Одна из основных причин, по которой многие дети сегодня легко заражаются определенными заболеваниями, заключается в том, что у них может быть слабая иммунная система. Давайте разберемся, что такое иммунная система.

  • Как укрепить иммунную систему вашего ребенка? Дети отличаются от взрослых по многим параметрам. Одно из них - у них еще не сформировалась иммунная система, поэтому им с раннего возраста вводят необходимые вакцины. Кроме того, известно, что маленькие дети особенно подвержены заболеваниям в холодное время года и в сезон гриппа. Все мы знаем, что наши дети время от времени болеют простудой, но факт остается фактом: это не обязательно должно происходить, потому что существует множество способов предотвратить это. Детский иммунитет Лучший способ...