Израиль Брекхэм, доктор медицины, фармаколог и физиолог, нашел и придумал термин "адаптогены". Находясь в Дальневосточном научном центре во Владивостоке, СССР, он исследовал сотни различных трав на протяжении почти...
Продолжить чтениеВ этом руководстве я расскажу о многих преимуществах аэробных упражнений, но особенно я обсужу психологические преимущества аэробных упражнений, которые, на мой (здоровый и счастливый) взгляд,...
Продолжить чтениеОн может помочь улучшить работу вашей иммунной системы множеством различных способов. Здесь мы рассмотрим несколько из них. Достаточный сон -...
Продолжить чтениеЙога - это не просто физические упражнения, это достижение душевного равновесия. Для многих людей йога - это духовное путешествие, которое приносит огромную пользу здоровью. Йога...
Продолжить чтениеКачество потребляемой нами пищи (или его отсутствие) оказывает глубокое влияние на синдром дефицита внимания и СДВГ. Для многих людей питание само по себе может эффективно работать как средство от СДВГ...
Продолжить чтениеMorinda Citrifolia, листопадная ползучая лиана с извилистыми стеблями и белыми цветами, родом из Малайзии, Автралии и Полинезии, становится все более популярной на западе из-за ее...
Продолжить чтениеКаковы преимущества использования акупунктуры при лечении пациента с PCOS? PCOS - это эндокринологическое и метаболическое заболевание. У пациента могут наблюдаться поликистоз яичников, гиперандрогения,...
Продолжить чтениеВсе мы знаем, как успокаивает и расслабляет быстрое погружение в джакузи. Или как хорошо горячая ванна помогает при болях в спине. Но знаете ли вы, что...
Продолжить чтениеВ этом исключительно богатом социальном мире все люди окружены многочисленными смертельными врагами, которые постоянно следят за нами и ждут нашей единственной ошибки, чтобы разрушить...
Продолжить чтениеВам нужно самое лучшее оружие для борьбы с болезнями? Оно может справиться с микробами и вирусами, как бы часто они ни мутировали. Это замечательное оружие борется с клетками-мутантами, чужеродными существами и раком...
Продолжить чтение